Information från Bokliv
Om Nya EFT-Boken : genvägen till ett friskare gladare och roligare liv! av Susanne Nilsjö
Effektiva metoder för att hantera stress och oro
Boken Nya EFT-Boken : genvägen till ett friskare gladare och roligare liv! : genvägen till ett friskare gladare och roligare liv! av Susanne Nilsjö erbjuder en snabbguide till EFT (Emotional Freedom Techniques), en metod som syftar till att hjälpa individer att hantera stress och oro i vardagen. Genom enkla tekniker och tydliga instruktioner lär läsaren hur man kan använda sina fingrar för att knacka på specifika punkter för att uppnå känslomässig frihet.
Alternativa terapimetoder för välbefinnande
I denna bok presenteras EFT som en av de mest effektiva självhjälpsmetoderna. Nilsjö adresserar vanliga känslor som stress och oro och erbjuder praktiska lösningar för att göra livet lättare och roligare. Genom att följa de illustrerade instruktionerna kan läsaren enkelt komma igång med tekniken.
Om boken
Boken är häftad och publicerades av BoD den 8 februari 2016. Den omfattar 80 sidor och är skriven på svenska. Innehållet är utformat för att vara lättillgängligt och användarvänligt, vilket gör det möjligt för läsaren att snabbt tillämpa de föreslagna metoderna i sitt dagliga liv.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
