Medicin | Hälsa

Filter

Ny bok

Bokliv

Alternativ medicin

5 böcker

Visar 1 - 5 av 5 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Eva Flowers Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg

Yinyoga: En pedagogisk bok om Yinyogas historia och praktik. Häftad utgåva från Bhagwan, 204 sidor, illustrerad i färg.

325 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg

Bok om chakran och Yoga Nidra, 222 sidor, häftad utgåva från Bhagwan. Illustrerad i färg, pedagogisk och lättläst.

326 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om yoga (ljudboken ingår!)

Omfattande faktabok om yoga med 318 sidor. Utgiven av Bhagwan. Häftad utgåva. Ljudbok ingår som bonus.

333 kr

Bokliv Shreyananda Natha Ayurveda : opi ayurvedinen öljyhieronta, joogaa eri dosheille & pulssidiagnoosin!

Ayurveda och yoga för olika doshor. Häftad utgåva från Bhagwan, 64 sidor, lättläst och informativ.

310 kr

Bokliv Shreyananda Natha Esoterisk yoga – lär dig yogans hemligheter (ljudboken ingår!) : sexmagi, hemliga chakran och magiska mantran!

Esoterisk yoga: En lättläst bok om yogans hemligheter, sexmagi och chakran. Häftad utgåva från Bhagwan, 75 sidor. Ljudbok ingår.

300 kr