Name: Holen, Are ; Eifring, Halvor | MER ATT HÄMTA : en handbok för Acem-mediterande
Brand: Acem Sverige
SKU: 9789197182799
Price: 212 SEK
Availability: InStock

Holen, Are ; Eifring, Halvor

Mer att hämta

en handbok för Acem-mediterande

BoklivArtikelnr: 9789197182799

Boken erbjuder insikter och råd för Acem-meditation, vilket kan fördjupa meditationserfarenheten och öka dess praktiska nytta.

Utforska Acem-meditationens djup och fördelar.
Få konkreta råd för bättre meditationserfarenhet.
Häftat band, 2019. På svenska.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Acem Sverige
ISBN: 9789197182799

Omfång: 172 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2019-12-31

Originaltitel: Mer å hente

Förlagets information

Hur får du störst utbyte av din meditation? Den här handboken vänder sig till dig som Acem-mediterar och till dig som är intresserad av att förstå metodens olika aspekter och att sätta den i relation till andra meditationstekniker. En djupare förståelse av metoden ger en rikare meditationserfarenhet och ett ökat utbyte i vardagen, oavsett om du mediterar för att sänka stressnivån, förbättra din hälsa eller stimulera din personliga utveckling. Boken presenterar grundbegreppen, principerna för och processerna i Acem Meditation, och ger konkreta råd.

Mer att hämta av Holen, Are ; Eifring, Halvor hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Meditation Acem avspänningsteknik personlighetsutveckling Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning

Sök fler exemplar av denna titel

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Mer att hämta av Holen, Are ; Eifring, Halvor

Meditationens fördelar och metoder

Boken Mer att hämta : en handbok för Acem-mediterande : en handbok för Acem-mediterande utforskar hur man kan få störst utbyte av sin meditation. Den riktar sig både till dem som praktiserar Acem-meditation och till nyfikna som vill förstå metodens olika aspekter i relation till andra meditationstekniker.

Meditation och personlig utveckling

Boken ger en djupare förståelse av Acem Meditation, vilket resulterar i en rikare meditationserfarenhet. Det framhävs hur meditation kan bidra till att sänka stressnivåer, förbättra hälsa och stimulera personlig utveckling. Genom att presentera grundbegrepp, principer och processer i metoden, erbjuder författarna konkreta råd för att maximera meditationens effekter.

Acem och avspänningstekniker

Genom att sätta Acem-meditation i relation till andra avspänningstekniker, ger boken insikter om hur olika metoder kan komplettera varandra. Denna handbok är ett värdefullt verktyg för både nybörjare och erfarna utövare som vill fördjupa sin förståelse och praktik av meditation.

Om boken

Boken är ett häftat band, utgiven av Acem Sverige med ISBN 9789197182799. Den omfattar 172 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 31 december 2019.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)