Humaniora

41 böcker

Böcker om Ångest

Layout:
Höckerstrand, Ida, Hallberg, Sofie : Vi borde vara lyckliga - Ångestpodden
Trollhättans Bok & Media Höckerstrand, Ida, Hallberg, Sofie Vi borde vara lyckliga - Ångestpodden
Filosofi och psykologi. Första upplagan, Forum, 2019. Fint antikvariskt skick, något litet skav på pärmen, signerad av författarna.
REA-pris95 kr
Michael Williams : Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free
Bokliv Michael Williams Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free
En guide för nybörjare som utforskar buddhismens kärnkoncept, meditation och yoga för att minska stress och ångest.
REA-pris259 kr
Anna Kåver : Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Bokliv Anna Kåver Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Oro kan hindra dig från att leva fullt ut. Denna bok utforskar oron ur existentiella, psykologiska och biologiska perspektiv, och erbjuder insikter för att hantera sårbarhet och livets ovisshet.
REA-pris239 kr
Antje Jackelén : Tio tankar för själens hunger
Bokliv Antje Jackelén Tio tankar för själens hunger
Boken utforskar existentiella begrepp och samtida utmaningar, med fokus på att förstå mänsklighetens villkor i en snabb värld.
REA-pris269 kr
Corinne Zupko : Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid
Bokliv Corinne Zupko Från ångest till kärlek : en banbrytande metod för att hitta varaktig inre frid
Boken utforskar metoder för att övervinna ångest och hitta inre frid genom personlig utveckling och mindfulness.
REA-pris229 kr
Paul Moxnes : Positiv ångest hos individen, gruppen, organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv
Bokliv Paul Moxnes Positiv ångest hos individen, gruppen, organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv
Boken utforskar ångestens roll i utvecklingsarbete och mellanmänskliga relationer ur ett organisationspsykologiskt perspektiv.
REA-pris370 kr
Liv Svirsky : Rädslor, fobier och nedstämdhet hos barn och unga : fakta, bemötande, behandling
Bokliv Liv Svirsky Rädslor, fobier och nedstämdhet hos barn och unga : fakta, bemötande, behandling
Boken ger en översikt av vanliga rädslor och ångeststörningar hos barn och unga, samt behandling med kognitiv beteendeterapi.
REA-pris219 kr
Stefan Ekberg : Sluta oroa dig
Bokliv Stefan Ekberg Sluta oroa dig
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
Stefan Ekberg : Slutt å bekymre deg! 228 nødvendige tips for å kunne nyte livet mer
Bokliv Stefan Ekberg Slutt å bekymre deg! 228 nødvendige tips for å kunne nyte livet mer
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
Deb Dana : Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Bokliv Deb Dana Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Boken utforskar polyvagalteorin och erbjuder metoder för att hantera stress och ångest genom att förstå nervsystemets funktion.
REA-pris259 kr
Andersson, Erik ; Wahlund, Tove : Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Bokliv Andersson, Erik ; Wahlund, Tove Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Boken erbjuder ett vetenskapligt grundat självhjälpsprogram för att hantera oro genom fem effektiva steg.
REA-pris229 kr
Helena Kubicek Boye : Lindra oro och ångest
Bokliv Helena Kubicek Boye Lindra oro och ångest
Boken utforskar metoder för att hantera oro och ångest, med fokus på förståelse och praktiska verktyg.
REA-pris189 kr

Senast besökta