Humaniora

Humaniora

3 böcker

Andning Anxiety Bokförlaget polaris Bokliv Dana Deb Hälsa Kropp och själ Känslor Livsenergi Medicin Meditation Nervsystemet Omnibalance publishing Personlig utveckling Porges Posttraumatiskt stressyndrom Psychophysiology Psykisk hälsa Psykiska trauman Psykofysiologi Psykologi Psykologi & pedagogik Rörelseträning Sinnen och emotioner Sjukdomar Självhjälpstekniker Stehen Stress management Stresshantering Träning Utvecklingspsykologi Yoga David berceli Handbok Hjärnan Meditation Mental Måbra Nervsystem Oro Polyvagalterori Psoas Ptsd Självhjälp Stresshantering Utvecklas Vetenskap Ångest

Böcker om Nervsystem

Layout:
Gustafsson, Cecilia ; Kits Gölevik, Erika : Balansera ditt nervsystem
Bokliv Gustafsson, Cecilia ; Kits Gölevik, Erika Balansera ditt nervsystem Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro
Boken utforskar hur rörelse kan hjälpa till att balansera nervsystemet och motverka stress.
259 kr
Deb Dana : Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Bokliv Deb Dana Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar Bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Boken utforskar polyvagalteorin och erbjuder metoder för att hantera stress och ångest genom att förstå nervsystemets funktion.
259 kr
David Berceli : Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Bokliv David Berceli Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning ─ TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.
259 kr

Senast besökta