Böcker om Exercise
Bokliv
Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept
─ motivation, kunskap, recept
Praktisk handbok om kost för idrottare, fylld med forskningsbaserade insikter, recept och tips för optimal träning och återhämtning. Förlagsband, 218 sidor.
Praktisk handbok om kost för idrottare, fylld med forskningsbaserade insikter, recept och tips för optimal träning och återhämtning. Förlagsband, 218 sidor.
REA-pris294 kr
Bokliv
Tester och mätmetoder : för idrott och hälsa
─ för idrott och hälsa
Boken sammanställer tester och mätmetoder inom idrott och hälsa, med fokus på humanbiologiska aspekter och prestationsutveckling.
Boken sammanställer tester och mätmetoder inom idrott och hälsa, med fokus på humanbiologiska aspekter och prestationsutveckling.
REA-pris430 kr
Bokliv
Medveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
Samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
Boken erbjuder insikter och tips om träning, näring och medveten hälsa för ett hälsosamt liv.
Boken erbjuder insikter och tips om träning, näring och medveten hälsa för ett hälsosamt liv.
REA-pris209 kr
Bokliv
Fysisk aktivitet i förskolan
Boken beskriver barns rörselmönster och faktorer som påverkar fysisk aktivitet hos förskolebarn.
Boken beskriver barns rörselmönster och faktorer som påverkar fysisk aktivitet hos förskolebarn.
REA-pris302 kr
Trollhättans Bok & Media
LCHF & träning
Bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
Boken utforskar sambandet mellan LCHF-diet och träning, med fokus på kostens påverkan på fysisk prestation.
Boken utforskar sambandet mellan LCHF-diet och träning, med fokus på kostens påverkan på fysisk prestation.
REA-pris90 kr
Bokliv
Hälsobalans : självmedkänsla och balans i mat & motionsvanor
Självmedkänsla och balans i mat & motionsvanor
Boken utforskar hur vi kan uppnå hälsobalans genom självmedkänsla och medvetna mat- och motionsvanor.
Boken utforskar hur vi kan uppnå hälsobalans genom självmedkänsla och medvetna mat- och motionsvanor.
REA-pris229 kr
Bokliv
PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning.
─ vägen till hälsa och lustfylld träning.
Boken utforskar metoder för långsiktig livsstilsförändring genom träning och kost, med fokus på hälsofrämjande strategier.
Boken utforskar metoder för långsiktig livsstilsförändring genom träning och kost, med fokus på hälsofrämjande strategier.
REA-pris309 kr
Bokliv
Vindsurfing fitness : träning för vindsurfare
Träning för vindsurfare
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
REA-pris250 kr
Knorrens antikvariat
Världens roligaste träningsbok
En illustrerad träningsbok med fokus på humor och motivation för att göra träning mer underhållande.
En illustrerad träningsbok med fokus på humor och motivation för att göra träning mer underhållande.
REA-pris95 kr
Knorrens antikvariat
30 minuters gravidyoga
För ditt välbefinnande när magen växer
Boken erbjuder en illustrerad guide till gravidyoga, med fokus på övningar för gravida kvinnor.
Boken erbjuder en illustrerad guide till gravidyoga, med fokus på övningar för gravida kvinnor.
REA-pris50 kr
Bokliv
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
4 nycklar till ett bättre liv
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
REA-pris259 kr
Bokliv
Struntprat om kost & träning
Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.
Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.
REA-pris209 kr
Senast besökta