Huvudmeny

De senaste nya böckerna

79 böcker

Böcker om Kognitiv beteendeterapi

Layout:
Olle Wadström : Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them
Bokliv Olle Wadström Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them
Boken presenterar en metod för att hantera oro och grubblande genom kognitiv beteendeterapi, baserad på vetenskapliga studier.
REA-pris189 kr
Andersson, Christina ; Viotti, Sofia : Compassionfokuserad terapi
Bokliv Andersson, Christina ; Viotti, Sofia Compassionfokuserad terapi
Boken utforskar compassionfokuserad terapi, en metod som integrerar neurovetenskap och affektteori för att öka välbefinnande och relationer.
REA-pris350 kr
Furmark, Tomas ; Holmström, Annelie ; Sparthan, Elisabeth ; Carlbring, Per ; Andersson, Gerhard : Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT
Bokliv Furmark, Tomas ; Holmström, Annelie ; Sparthan, Elisabeth ; Carlbring, Per ; Andersson, Gerhard Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT
Boken erbjuder ett vetenskapligt baserat självhjälpsprogram för personer med social fobi, med fokus på KBT och praktiska övningar.
REA-pris410 kr
Staffan Garpebring : Know your self : and your inter-subject realities
Bokliv Staffan Garpebring Know your self : and your inter-subject realities
Boken beskriver en inter-subjektiv modell inom psykoterapi för att öka medvetenheten om psykologisk hälsa bland unga.
REA-pris149 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr
Staffan Garpebring : Identitet inifrån : upplevelser av sig själv
Bokliv Staffan Garpebring Identitet inifrån : upplevelser av sig själv
Boken utforskar identitetsbegreppet ur olika perspektiv med fokus på psykologiska och existentiella frågor.
REA-pris109 kr
Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena : Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok
Bokliv Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok
Boken erbjuder metoder för självkännedom och coaching, med fokus på känslor och relationer.
REA-pris199 kr
Staffan Garpebring : Fokus och bakgrund : om upplevelser inombords och upplevelser av omvärlden
Bokliv Staffan Garpebring Fokus och bakgrund : om upplevelser inombords och upplevelser av omvärlden
Boken utforskar hur kroppsliga och psykiska funktioner samverkar och påverkar våra upplevelser av stress, ångest och depression.
REA-pris189 kr
Staffan Garpebring : En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell
Bokliv Staffan Garpebring En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell
Boken utforskar psykoterapi och gestaltterapi med fokus på sinnliga upplevelser och individens olika registrering av händelser.
REA-pris149 kr
Anna Kåver : Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
Bokliv Anna Kåver Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
Boken utforskar social ångest och KBT-behandling, med fokus på rädsla för granskning och effektiva strategier.
REA-pris320 kr
Anna Kåver : KBT i utveckling
Bokliv Anna Kåver KBT i utveckling
Boken ger en grundlig översikt av kognitiv beteendeterapi, dess utveckling och praktiska tillämpningar för att hantera psykiska problem.
REA-pris440 kr
Christina Andersson : Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
Bokliv Christina Andersson Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
Träna hjärnan för ökat välmående med självmedkänsla. Lär dig skapa inre trygghet och fatta klokare beslut i livet.
REA-pris259 kr

Senast besökta