Information från Bokliv
Om Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok av Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena
Coaching och personlig utveckling genom KBT
Boken Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok behandlar metoder för att coacha sig själv eller andra mot ett rikare liv. Genom reflektion och utmaningar hjälper den läsaren att klargöra sina mål och hur man når dem, med fokus på att öka förståelsen för känslor och deras funktion.
Psykologisk rådgivning och coaching
Författarna Ragnar Palmkron och Lena Brandt Persson erbjuder konkreta verktyg som aktivt lyssnande, öppna frågor och feedback. Dessa verktyg syftar till att förbättra relationer, både med andra och med sig själv. Boken understryker vikten av självkännedom och hur social skicklighet kan läras och utvecklas.
Kognitiv beteendeterapi och livsmål
Innehållet omfattar ämnen som förändring, att hitta sina starka sidor, övervinna hinder och skapa goda relationer. Boken betonar att magkänsla är en viktig komponent i både självstyrning och ledarskap, och att känslor och deras budskap spelar en central roll i coachingprocessen.
Om boken
Boken är ett danskt band och publicerades av Argos/Palmkrons Förlag den 10 december 2009. Den omfattar 196 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
