Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena : Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena

Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok

en handbok och självhjälpsbok

Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena | COACHING MED TEMA KBT : EN HANDBOK OCH SJÄLVHJÄLPSBOK : en handbok och självhjälpsbok

BoklivArtikelnr: 9789189638204
Skick
Förlagsny bok
Danskt band
Danskt band: mjuk pärm med invikta flikar. Kan vara både trådhäftad eller limhäftad.
199 kr +55 kr frakt
Totalt 254 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Argos/Palmkrons Förlag
ISBN: 9789189638204

Omfång: 196 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2009-12-10

Förlagets information

Coaching med tema KBT är ett sätt att förena klassiska metoder som används inom olika typer av coaching med centrala element i KBT-metoden. Det handlar om att utmana icke-fungerande tankesätt och handlingsmönster på ett konkret och systematiskt sätt. Detta är en självhjälpsbok som kan få en mycket bred användning. Boken vänder sig till alla som vill coacha sig själva eller någon annan till ett r

Boken vänder sig till alla som vill coacha sig själva eller någon annan till ett rikare liv. Den ger en metod att via reflektion och utmaningar komma till klarhet om våra mål och hur man når dem, genom att visa hur vi kan öka vår förmåga att förstå känslor och deras funktion. Den erbjuder konkreta verktyg som aktivt lyssnande, öppna frågor och feedback, i syfte att förbättra möjligheterna att relatera till andra. Och även till sig själv - självkännedom står i fokus. För att ta sig dit man vill eller leda andra krävs att man är medveten om sin personlighet och sina invanda tankemönster, och även sina behov och livsmål. Bokens utgångspunkt är att social skicklighet är en förmåga som kan läras och ökas. Fokus ligger, som i all coaching, på möjligheter och lösningar. Känslor och deras budskap har en central roll. Magkänsla har tagit steget från flum till betydelsefull komponent i både självstyrande verksamhet och ledarskap av andra. Ur innehållet: Förändring - Mål i livet - Hitta dina starka sidor. Hur lär du dig nya saker? - Övervinn hinder - Skapa goda relationer Bli en bättre lyssnare - Kroppsspråket Ge feedback och konstruktiv kritik - Lär dig säga nej Så visar du medkänsla - Tro på dig själv - Positiv förstärkning Tankefällor - Lycka, glädje och humor

Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok av Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Kognitiv beteendeterapi Cognitive Therapy Personlig utveckling Behandlingsmetoder Psykoterapi Terapimetoder

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok av Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena

Coaching och personlig utveckling genom KBT

Boken Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok behandlar metoder för att coacha sig själv eller andra mot ett rikare liv. Genom reflektion och utmaningar hjälper den läsaren att klargöra sina mål och hur man når dem, med fokus på att öka förståelsen för känslor och deras funktion.

Psykologisk rådgivning och coaching

Författarna Ragnar Palmkron och Lena Brandt Persson erbjuder konkreta verktyg som aktivt lyssnande, öppna frågor och feedback. Dessa verktyg syftar till att förbättra relationer, både med andra och med sig själv. Boken understryker vikten av självkännedom och hur social skicklighet kan läras och utvecklas.

Kognitiv beteendeterapi och livsmål

Innehållet omfattar ämnen som förändring, att hitta sina starka sidor, övervinna hinder och skapa goda relationer. Boken betonar att magkänsla är en viktig komponent i både självstyrning och ledarskap, och att känslor och deras budskap spelar en central roll i coachingprocessen.

Om boken

Boken är ett danskt band och publicerades av Argos/Palmkrons Förlag den 10 december 2009. Den omfattar 196 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok av Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena

Boken behandlar metoder för att coacha sig själv eller andra mot ett rikare liv genom reflektion och utmaningar, med fokus på att öka förståelsen för känslor och deras funktion.

Boken erbjuder verktyg som aktivt lyssnande, öppna frågor och feedback, samt diskussioner om förändring, självkännedom och social skicklighet.

Boken är ett danskt band, publicerad den 10 december 2009 av Argos/Palmkrons Förlag, omfattar 196 sidor och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt