Filter

kr
-
kr

Psykiatri

4 böcker

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] : Tillbaka till nutid
Bokliv Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] Tillbaka till nutid
Boken utforskar hur traumatiska händelser påverkar oss och erbjuder verktyg för att hantera dessa reaktioner.
REA-pris248 kr
Rosi Hageberg : Writefulness
Bokliv Rosi Hageberg Writefulness
Denna bok erbjuder skrivövningar för att öka medveten närvaro och självinsikt genom reflektion och kreativt skrivande.
REA-pris328 kr
Katarina Anna Johnsdotter Hellman : Mindfulmama
Bokliv Katarina Anna Johnsdotter Hellman Mindfulmama
Boken utforskar hur mindfulness kan hjälpa småbarnsföräldrar att hantera stress och öka välbefinnandet genom ett åttaveckors program.
REA-pris198 kr
Åsa Nilsonne : Mindfulness i hjärnan
Trollhättans Bok & media Åsa Nilsonne Mindfulness i hjärnan
Boken utforskar hur neuropsykologi och mindfulness samverkar för att öka förståelsen av hjärnans funktioner.
REA-pris65 kr

Senast besökta