Information från Bokliv
Om Writefulness av Rosi Hageberg
Skrivande för medveten närvaro
Boken Writefulness : Skrivövningar för medveten närvaro : Skrivövningar för medveten närvaro behandlar hur skrivande kan användas som ett verktyg för att öka medvetenheten och närvaron i nuet. Genom en rad inspirerande skrivövningar hjälper den läsaren att sakta ner, koppla bort bruset och utforska sina tankar på ett nytt sätt.
Psykologi och mindfulness
Denna bok erbjuder både nybörjare och erfarna skribenter möjligheten att fördjupa sin självinsikt genom reflektion och intuitivt skrivande. Genom att använda pennan som ett verktyg för mindfulness, uppmanar boken läsaren att ta ett andetag i taget och ett ord i taget, vilket stärker närvaron i nuet.
Om boken
Detta exemplar är ett spiralband och består av 82 sidor. Boken är utgiven av BoD och publicerades den 8 mars 2025. Den är skriven på svenska och innehåller en mängd övningar som syftar till att öka medvetenheten och närvaron i vardagen.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
