Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg av Eva Flowers

Information från Bokliv

Om Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg av Eva Flowers

Yinyoga och dess djupgående betydelse

Boken Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg : ─ den stora boken om Yinyoga i färg behandlar Yinyogas historia, dess ursprung och dess praktiska tillämpningar. Den utforskar hur Yinyoga skiljer sig från andra yogaformer och belyser dess kopplingar till kroppens energisystem. Genom att fördjupa sig i Yinyogas grundprinciper erbjuder boken läsarna en möjlighet att förstå och integrera denna yogaform i sina liv.

Yinyoga och hälsa

Boken beskriver hur Yinyoga kan användas för att hantera stress och ångest, samt hur man kan införliva meditation i sin dagliga rutin. Den ger tydliga instruktioner för att utveckla en personlig Yinyogarutin och bygger på viktiga asanas. Genom att kombinera teori och praktik erbjuder boken en pedagogisk vägledning för läsare som vill fördjupa sin förståelse av Yinyoga.

Om boken

Boken är ett häftat band och innehåller 204 sidor med färgillustrationer. Den är utgiven av Bhagwan och publicerades den 17 juli 2024. Boken är skriven på svenska och är en del av en serie pedagogiska faktaböcker om yoga.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)