Knorrens antikvariat

Knorrens antikvariat

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Ola Schenström : 52 vägar till mindfulness
Knorrens antikvariat Ola Schenström 52 vägar till mindfulness Råd för en bättre vecka
Boken utforskar olika metoder för att uppnå mindfulness genom inspirerande och illustrerade vägledningar.
REA-pris145 kr
Pontus Dahlström : Kreativitet och mindfulness
Knorrens antikvariat Pontus Dahlström Kreativitet och mindfulness 100 bilder från vattenriket att färglägga själv
Boken utforskar sambandet mellan kreativitet och mindfulness genom illustrationer och insikter.
REA-pris60 kr
Knorrens antikvariat Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika Att äta Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
REA-pris145 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr
Anita Carlsson : Mindfulness på jobbet eller Hur man skalar och äter en tangerine
Knorrens antikvariat Anita Carlsson Mindfulness på jobbet eller Hur man skalar och äter en tangerine
Boken utforskar konceptet mindfulness i arbetslivet och ger insikter om stresshantering och fokus.
REA-pris160 kr

Böcker du visat intresse för...