Information om Kreativitet och mindfulness av Pontus Dahlström
Utforska kreativitet genom färgläggning
Denna inspirerande bok, Kreativitet och mindfulness: 100 bilder från vattenriket att färglägga själv av Pontus Dahlström, erbjuder en unik möjlighet att kombinera konst och meditation. Med cirka 120 sidor av vackert illustrerade motiv, inbjuder boken läsaren att återuppleva den lugnande effekten av färgläggning. Genom att använda olika tekniker inom målarkonst får du chansen att uttrycka din kreativitet och samtidigt finna ro.
En väg till avkoppling och kreativt uttryck
Boken är ett värdefullt verktyg för den som söker rekreation och avkoppling genom mindfulnessmeditation. Genom att färglägga dessa bilder kan du fördjupa din koncentration och närvaro, vilket är centralt inom mindfulness-baserad kognitiv terapi. De olika bilderna, inspirerade av vattenrikets skönhet, erbjuder en chans att utforska din egen stil och teknik.
Praktiska insikter och tekniker
Med en hårdband och i mycket fint antikvariskt skick, är Kreativitet och mindfulness ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna konstnärer. Boken ger inte bara en samling av motiv, utan också insikter i material, metoder och teknik som kan tillämpas i ditt eget skapande. Låt denna bok bli en del av din kreativa resa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
