Information om Mindfulness på jobbet eller Hur man skalar och äter en tangerine av Anita Carlsson
En praktisk guide till mindfulness på arbetsplatsen
Upptäck hur Mindfulness på jobbet eller Hur man skalar och äter en tangerine av Anita Carlsson erbjuder insikter för att öka arbetsglädjen och förbättra ledarskapet genom mindfulness. Denna bok är en användbar resurs för den som vill integrera mindfulnessmeditation i sin arbetsmiljö. Genom konkreta exempel och övningar visar Carlsson hur man kan hantera stress och öka job satisfaction.
Mindfulness och dess tillämpning i arbetslivet
Boken ger en djupgående analys av hur mindfulness kan tillämpas för att skapa en mer harmonisk arbetsplats. Med fokus på psykologisk rådgivning och mindfulness-based cognitive therapy ger författaren verktyg för att hantera utmaningar i arbetslivet. Genom att skala och äta en tangerine som metafor, illustrerar Carlsson vikten av att vara närvarande i nuet.
Praktiska övningar för ledare och medarbetare
I Mindfulness på jobbet presenteras praktiska övningar som både ledare och medarbetare kan använda för att främja en positiv arbetskultur. Boken är i normalt antikvariskt skick, med ett häftat band och ett tydligt stötmärke i ryggen, men innehållet är av hög kvalitet och erbjuder värdefulla insikter för alla som strävar efter att förbättra sin arbetsmiljö.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
