Knorrens antikvariat

Knorrens antikvariat

Böcker om Kbt

Layout:
Mary Burgess : Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Knorrens antikvariat Mary Burgess Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Boken utforskar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa individer att övervinna trötthet.
REA-pris130 kr
Ata Ghaderi : Lev med din kropp
Knorrens antikvariat Ata Ghaderi Lev med din kropp Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris165 kr
John Leander : Hej ångest!
Knorrens antikvariat John Leander Hej ångest! Körskola till livet
Boken utforskar teman kring ångest och dess påverkan på individen.
REA-pris165 kr
Anna Frostin : Våga förändra ditt liv med KBT
Knorrens antikvariat Anna Frostin Våga förändra ditt liv med KBT Bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet
Boken utforskar hur KBT kan användas för personlig förändring och livsförbättring.
REA-pris195 kr
Carl Gyllenhammar : Bryta vanor
Knorrens antikvariat Carl Gyllenhammar Bryta vanor Kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
REA-pris325 kr

Böcker du visat intresse för...