Humaniora

78 böcker

Böcker om Stress management

Layout:
Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis : Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
Bokliv Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
En antologi med 14 berättelser som visar hur förändrade tankar kan leda till sinnesfrid och inre lugn.
REA-pris209 kr
Lundblad, Katarina ; Palmkron Ragnar, Åsa : Fri från stress med mindfulness
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Lundblad, Katarina ; Palmkron Ragnar, Åsa Fri från stress med mindfulness
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
REA-pris248 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bodil Jönsson I tid och otid
Boken utforskar tidens betydelse och vårt förhållande till åldrande i det moderna samhället.
REA-pris168 kr
Tomas Danielsson : Vad vore livet utan stress?
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress?
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande.
REA-pris148 kr
Tomas Danielsson : Vad vore livet utan stress?
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress?
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter från psykologi och tillämpad psykologi för att förstå stressens påverkan i vardagen.
REA-pris148 kr
David Berceli : Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Bokliv David Berceli Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.
REA-pris259 kr

Senast besökta