Information om Vad vore livet utan stress? av Tomas Danielsson
Förstå stressens påverkan i vår vardag
Boken Vad vore livet utan stress?: Om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser av Tomas Danielsson erbjuder en insiktsfull analys av stressens olika former. Med en kombination av psykologi och praktiska exempel belyser författaren hur både nödvändig och onödig stress kan påverka vår hälsa och vårt välbefinnande.
En djupgående analys av stresshantering
Danielsson utforskar de konsekvenser som stress kan ha i vår moderna livsstil, vilket gör denna bok till en viktig resurs för den som vill förstå och hantera stress. Genom att erbjuda verktyg och insikter för stresshantering och personlig utveckling ger författaren läsaren möjlighet att reflektera över sina egna erfarenheter av stress.
En viktig läsning för alla
Denna bok är en värdefull guide för alla som vill lära sig mer om psykologi och arbetsmiljö. Med ett fokus på mental träning och utvecklingspsykologi är Vad vore livet utan stress? ett utmärkt val för den som strävar efter att förbättra sin livskvalitet i en stressig värld.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
