Huvudmeny

Bokliv

9 böcker

Böcker om Self-defense

Layout:
Bokliv Kurt Durewall Durewall Jiujitsu : 6:e Jiujitsuboken
Boken erbjuder en pedagogisk sammanställning av jiujitsu-principer som underlättar förståelsen av rörelsemönster och självförsvar.
REA-pris275 kr
Conny Akterhall : Human skyddsteknik : balanserat bemötande
Bokliv Conny Akterhall Human skyddsteknik : balanserat bemötande
Boken presenterar 76 humana skyddstekniker för att hantera fysisk aggressivitet inom omsorgsverksamheter och privat.
REA-pris188 kr
Conny Akterhall : Nonviolent Self-Defence : Conny Akterhall 5 Dan Jiujitsu
Bokliv Conny Akterhall Nonviolent Self-Defence : Conny Akterhall 5 Dan Jiujitsu
Boken presenterar 76 icke-våldsamma självförsvarstekniker, riktade till personal inom vård och utbildning.
REA-pris138 kr
Adam Ivehag : The self-defence mini handbook
Bokliv Adam Ivehag The self-defence mini handbook
Denna handbok ger insikter och tekniker för självförsvar, med fokus på att hantera och undvika våld.
REA-pris168 kr
Peter A. Ortvik : Intelligent självförsvar : med konflikthantering för både kvinnor och män
Bokliv Peter A. Ortvik Intelligent självförsvar : med konflikthantering för både kvinnor och män
Boken handlar om strategier och mentala förberedelser för att hantera oprovocerat våld och öka tryggheten i vardagen.
REA-pris128 kr
Bo F Munthe : Konfliktsmart : Konflikthantering och självförsvar
Bokliv Bo F Munthe Konfliktsmart : Konflikthantering och självförsvar
Boken utforskar verbala tekniker och strategier för att hantera konflikter och avvärja angrepp.
REA-pris242 kr
Jonas Wårstad : Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
Bokliv Jonas Wårstad Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
Boken erbjuder effektiva självförsvarstekniker och teoretisk kunskap för att hantera hotfulla situationer.
REA-pris178 kr
Oktay Sütcü : Självförsvar : den talande strategin
Bokliv Oktay Sütcü Självförsvar : den talande strategin
Boken erbjuder insikter och strategier för effektivt självförsvar baserat på lång erfarenhet inom kampsport.
REA-pris248 kr
Bokliv Kurt Durewall Durewall Jiujitsu : 5:e Jiujitsuboken
Boken fokuserar på jiujitsu-tekniker för att hantera gatuvåld och betonar vikten av att förstå principerna bakom rörelserna.
REA-pris275 kr

Senast besökta