Huvudmeny

Bokliv

24 böcker

Böcker om Förebyggande egenvård

Layout:
Jason Fung : Diabeteskoden
Bokliv Jason Fung Diabeteskoden
Förlagsband med 271 sidor på svenska. En grundlig genomgång av typ 2-diabetes och alternativa behandlingsmetoder för att förebygga och bota sjukdomen.
REA-pris222 kr
Jesper Salén : Doktorns no bullshit-guide till hälsa
Bokliv Jesper Salén Doktorns no bullshit-guide till hälsa
Boken erbjuder insikter om hälsa och livsstil, med fokus på hur man kan förbättra sina förutsättningar för ett långt och friskt liv.
REA-pris239 kr
Karl Hofmann : Fullt ös medvetslös : en bok om livsval
Bokliv Karl Hofmann Fullt ös medvetslös : en bok om livsval
Boken utforskar orsaker till psykisk ohälsa och ger konkreta råd för att öka stresstolerans och förbättra livskvalitet.
REA-pris237 kr
Marcus Olausson : Läkarens vägar till bättre hälsa
Bokliv Marcus Olausson Läkarens vägar till bättre hälsa
Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.
REA-pris248 kr
Nicklas Brendborg : Maneter åldras baklänges
Bokliv Nicklas Brendborg Maneter åldras baklänges
Boken utforskar vetenskapens framsteg i kampen mot åldrande och hur vi kan leva längre och hälsosammare liv.
REA-pris96 kr
Niklas Andersson : Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Bokliv Niklas Andersson Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Boken erbjuder råd och övningar för att förstå och lindra smärta och stelhet i vardagen.
REA-pris248 kr
Wim Hof : Wim Hof-metoden : andningen, kylan och livet - frigör din dolda potential
Bokliv Wim Hof Wim Hof-metoden : andningen, kylan och livet - frigör din dolda potential
Boken presenterar Wim Hof-metoden, som kombinerar andning, kyla och mental attityd för att frigöra människans dolda potential.
REA-pris231 kr
Vonda Wright : Unbreakable
Bokliv Vonda Wright Unbreakable
En guide till träning, kost och livsstil för att främja kvinnors hälsa och styrka genom menopaus och åldrande.
REA-pris243 kr
Sanna Ehdin : Sannas fastebok
Bokliv Sanna Ehdin Sannas fastebok
Boken utforskar fasta som en metod för att stärka hälsan och förynga kroppen genom olika program och strategier.
REA-pris227 kr
Katarina Steding-Ehrenborg : Hjärtsmart : orka mer och lev längre
Bokliv Katarina Steding-Ehrenborg Hjärtsmart : orka mer och lev längre
Boken erbjuder en praktisk guide för att ta hand om hjärtat och förbättra livskvaliteten genom livsstilsförändringar.
REA-pris287 kr
Wim Hof : The Wim Hof method
Bokliv Wim Hof The Wim Hof method
Boken utforskar en metod för att förbättra styrka, hälsa och välbefinnande genom kall, andning och mental inställning.
REA-pris207 kr
Bertil Marklund : 10 tips
Bokliv Bertil Marklund 10 tips
Boken erbjuder insikter och råd för att förbättra olika aspekter av livet.
REA-pris93 kr

Senast besökta