Huvudmeny

Alla böcker

36 böcker

Böcker om Relaxation

Layout:
Ewa Rosendahl : En gul knapp sa att du slapp!
Bokliv Ewa Rosendahl En gul knapp sa att du slapp!
Boken erbjuder tänkvärda texter och illustrationer som inspirerar till att finna lugn och kravlöshet i vardagen.
REA-pris181 kr
Birgitta Rudberg : Aktiv avspänning
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Birgitta Rudberg Aktiv avspänning
Boken utforskar metoder för aktiv avspänning och dess tillämpningar inom psykologi och fysioterapi.
REA-pris178 kr
Bokliv Swami Janakananda Saraswati Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life
Praktisk guide till yoga med tydliga instruktioner. Häftad utgåva från Förlaget Bindu, 128 sidor, engelska. Tredje utgåvan.
REA-pris232 kr
Marie Söderström : Vila
Trollhättans Bok & Media Marie Söderström Vila
Boken utforskar vikten av vila och dess påverkan på människans välbefinnande.
REA-pris80 kr
Marie Söderström : Vila
Knorrens antikvariat Marie Söderström Vila
Boken utforskar vikten av vila och dess betydelse för hälsa och välbefinnande.
REA-pris160 kr
Katarina O Stigsson : Bonustid i livet
Bokliv Katarina O Stigsson Bonustid i livet
Boken utforskar vikten av att stanna upp och reflektera över livet för att undvika utbrändhet.
REA-pris169 kr
Katarina O. Stigsson : Bonustid i livet
Trollhättans Bok & Media Katarina O. Stigsson Bonustid i livet
Boken utforskar teman kring livets bonusar och erbjuder insikter om att leva fullt ut.
REA-pris180 kr
Trager, Milton ; Hammond, Cathy : Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Bokliv Trager, Milton ; Hammond, Cathy Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Boken erbjuder en introduktion till rörelseövningar som syftar till att öka medvetenheten om kroppens naturliga rörelsemönster och främja avspänning.
REA-pris309 kr
Kerstin Uvnäs Moberg : Lugn och beröring
Trollhättans Bok & Media Kerstin Uvnäs Moberg Lugn och beröring
Boken utforskar samarbetet mellan natur och kultur, med fokus på lugn och beröring i kropp och själ.
REA-pris120 kr
Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin : Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
REA-pris249 kr
Jonas Wårstad : Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Bokliv Jonas Wårstad Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Boken ger en grundlig förståelse för stress och erbjuder praktiska tips för att minska dess negativa effekter på hälsan.
REA-pris179 kr
Susann Wass : Yoga i sagans värld : vägen till ett pedagogiskt och hälsofrämjande lärande i skolan
Bokliv Susann Wass Yoga i sagans värld : vägen till ett pedagogiskt och hälsofrämjande lärande i skolan
Boken utforskar hur yoga kan integreras med sagor för att främja lärande och hälsa hos barn i skolan.
REA-pris379 kr

Senast besökta