Söderström, Marie | VILA : om den sköna konsten att varva ner

Information från Bokliv

Om Vila av Marie Söderström

Boken Vila : om den sköna konsten att varva ner behandlar ämnet vila och avslappning, med fokus på hur man kan lära sig att varva ner i en stressig vardag.

Psykologi och hälsa

Författaren Marie Söderström, som är psykolog och sömnforskare, bidrar med sin expertis inom området för att fördjupa förståelsen för vikten av vila och hur den påverkar vårt välbefinnande.

Avslappning och relaxation

Boken erbjuder insikter och verktyg för att uppnå avslappning och återhämtning, vilket är centrala teman i Söderströms arbete.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Bonnier Existens. cop. 2009. 187 s. Förlagsband. 12,5 x 21cm. Boken är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.