Name: Rudberg, Birgitta | AKTIV AVSPÄNNING
Brand: Okänt förlag
SKU: HSOM26347228
Price: 178 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Birgitta Rudberg (1929-2014)

Aktiv avspänning

h:ström - Antikvariat & BokhandelArtikelnr: HSOM26347228

Boken utforskar metoder för aktiv avspänning och dess tillämpningar inom psykologi och fysioterapi.

Aktiv avspänning lär ut effektiva avspänningstekniker.
Innehåller detaljerade instruktioner för grupp och individuell träning.
Bunden i kartonnage och i fint antikvariskt skick.

Variant

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Kartonnage. Fint antikvariskt skick.

Aktiv avspänning av Birgitta Rudberg hittar du under Fysioterapi och sjukgymnastik inom Farmakologi och terapeutik i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Psykologi & Pedagogik Terapimetoder Medicin och hälsovård: allmänt Avslappning Relaxation techniques Physical therapy Relaxation avslappningsteknik Avspänning Medicin Fysioterapi

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Birgitta Rudberg

Information från Bokliv

Om Aktiv avspänning av Birgitta Rudberg

Avspänning och dess betydelse i vardagen

Boken Aktiv avspänning av Birgitta Rudberg handlar om metoder för att uppnå avspänning och minska spänningar i kroppen. Den beskriver både teoretiska och praktiska aspekter av avspänningstekniker.

Terapimetoder för avspänning

I boken presenteras en steg-för-steg-metod för att lära sig avspänning, vilket är viktigt för att hantera stress och kroppsliga spänningar. Rudberg betonar att avspänning kan bli en livsstil och en väg till ökat välbefinnande.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Natur & Kultur, 1994, är ett kartonnage i fint antikvariskt skick. Boken har 300 sidor och är 22 cm hög. Den publicerades med ISBN 9789127040373 och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Aktiv avspänning

Vad handlar boken 'Aktiv avspänning' av Birgitta Rudberg om?

Boken handlar om metoder för att uppnå avspänning och minska spänningar i kroppen, med både teoretiska och praktiska aspekter av avspänningstekniker.

Vilka centrala teman behandlas i 'Aktiv avspänning'?

Centrala teman inkluderar terapimetoder för avspänning, vikten av att hantera stress och kroppsliga spänningar samt att avspänning kan bli en livsstil för ökat välbefinnande.

Vad är specifikationerna för detta exemplar av 'Aktiv avspänning'?

Exemplaret är ett kartonnage från Natur & Kultur, publicerat 1994, i fint antikvariskt skick, med 300 sidor, 22 cm hög och ISBN 9789127040373.

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Goethes Werther: När känslostormar mötte en ny tid

Skönlitterära klassiker2 juni 2026

Upptäck Thomas Mann: En nybörjarguide till ett storslaget författarskap

Skönlitterära klassiker1 juni 2026

Marcus Aurelius: en kejsares filosofi och det romerska imperiets öde

Filosofi & idéhistoria30 maj 2026