Livsstil | Fritid

Idrott | Lek | Spel

14 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Jörgen Johansson Gröna Bandet : färdvägar i fjällen, en guide

En guide som utforskar färdvägar i fjällen med insikter från flera fotografer och illustratörer.

259 kr

Bokliv Mats Randow Göteborg : stadsnära vandringar

Boken ger tips på vandringsturer i och omkring Göteborg, lättillgängliga med kollektivtrafik.

189 kr

Bokliv Bo Lambert Promenader i Anacapri

Boken erbjuder tio promenader i Anacapri med fokus på kulturhistoriska platser och natursköna vyer.

200 kr

Bokliv Charlotte Gawell Hike Stockholm: 15 utvalda vandringar runt Stockholm

Boken presenterar 15 utvalda vandringar runt Stockholm, med fokus på naturupplevelser och miljöer.

239 kr

Bokliv Bengt Viklander Till vandringens lov : berättelsen om en vandring från Treriksröset till Grövelsjön

Boken skildrar en vandring från Treriksröset till Grövelsjön av ett par i 60-årsåldern.

159 kr

Bokliv Jørgen Hansen Vandring i Sverige : 98 turer som börjar och slutar på samma ställe

Boken utforskar vandringsleder och naturupplevelser i Sverige, med fokus på landskapets mångfald.

10 679 kr

Bokliv Christian Holzer #hikinghultsfred : natur och vandringsleder

En guidebok som utforskar Hultsfreds kommuns vandringsleder och naturreservat, med berättelser om platser längs vägen.

149 kr

Bokliv Gawell, Charlotte ; Engström, Patrik Hike Nice : 15 utvalda vandringar nära Nice

Boken presenterar 15 utvalda vandringar nära Nice, med fokus på natursköna upplevelser och lättillgängliga leder.

219 kr

Bokliv Emma V. Larsson Till fots : Stora boken om vandring

Boken erbjuder praktisk information om vandring, inklusive utrustning, leder och säkerhetstips för både nybörjare och erfarna vandrare.

289 kr

Bokliv Jörgen Johansson Vandra fjäderlätt : för njutbara turer

Boken ger praktiska råd för att minska packvikten vid vandring och öka njutningen av turen.

279 kr

Bokliv Irene Haltiner Siljansbygden : vandringsturer och utflykter

En guidebok som utforskar vandringsturer och utflykter i Siljansbygden, med detaljerade beskrivningar av dagsturer och längre leder.

259 kr

Bokliv Jörgen Johansson Vandring för seniorer : för både vana och ovana

Boken erbjuder vägledning för seniorer som vill vandra, med fokus på träning och utrustning.

239 kr

Sida 1 / 2Nästa

Böcker om Vandring