Filosofi | Psykologi

4 böcker

Böcker om Wellness

Layout:
Katharina Arnesen : Wise and easy ways to wellbeing
Bokliv Katharina Arnesen Wise and easy ways to wellbeing
Boken utforskar hur kropp och sinne samverkar för att förbättra välbefinnande genom praktiska verktyg och insikter.
REA-pris325 kr
Roxie Nafousi : Confidence : 8 steg till att tro på dig själv
Bokliv Roxie Nafousi Confidence : 8 steg till att tro på dig själv
Boken erbjuder en åttastegsmetod för att bygga upp självförtroende och förändra ditt tankesätt.
REA-pris224 kr
Ardoris, Igor ; Vall, Madeleine : Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret
Bokliv Ardoris, Igor ; Vall, Madeleine Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret
Boken utforskar mental tuffhetsträning med fokus på praktiska övningar och teori för att hantera pressade situationer.
REA-pris213 kr
Ardoris, Igor ; Uneståhl, Lars-Eric : Mind Training : grunderna i mental träning
Bokliv Ardoris, Igor ; Uneståhl, Lars-Eric Mind Training : grunderna i mental träning
Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.
REA-pris151 kr

Senast besökta