Filosofi | Psykologi

4 böcker

Böcker om Wellness

Layout:
Katharina Arnesen : Wise and easy ways to wellbeing : a book about how we function
Bokliv Katharina Arnesen Wise and easy ways to wellbeing : a book about how we function
Boken utforskar hur kropp och sinne samverkar för att förbättra välbefinnande genom praktiska verktyg och insikter.
REA-pris238 kr
Roxie Nafousi : Confidence : 8 steg till att tro på dig själv
Bokliv Roxie Nafousi Confidence : 8 steg till att tro på dig själv
Boken erbjuder en åttastegsmetod för att bygga upp självförtroende och förändra ditt tankesätt.
REA-pris218 kr
Ardoris, Igor ; Vall, Madeleine : Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret
Bokliv Ardoris, Igor ; Vall, Madeleine Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret
Boken utforskar mental tuffhetsträning med fokus på praktiska övningar och teori för att hantera pressade situationer.
REA-pris228 kr
Ardoris, Igor ; Uneståhl, Lars-Eric : Mind Training : grunderna i mental träning
Bokliv Ardoris, Igor ; Uneståhl, Lars-Eric Mind Training : grunderna i mental träning
Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.
REA-pris182 kr

Senast besökta