Filosofi | Psykologi

50 böcker

Böcker om Mental health

Layout:
Joakim Månsson : Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
Bokliv Joakim Månsson Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
Boken erbjuder verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, vilket kan bidra till ökad inre frid och lycka.
REA-pris258 kr
Stefan Ekberg : När boet blir tomt : hur du hittar glädjen och din egen väg framåt när barnen blir stora
Bokliv Stefan Ekberg När boet blir tomt : hur du hittar glädjen och din egen väg framåt när barnen blir stora
Boken erbjuder insikter och verktyg för att navigera livet efter att barnen flyttat hemifrån, med fokus på självupptäckte behov och relationer.
REA-pris392 kr
Elisabet Hammaburg : Förstå din utmattning
Bokliv Elisabet Hammaburg Förstå din utmattning
Boken utforskar utmattningssyndrom och erbjuder insikter om läkning genom en kombination av vetenskap och personliga erfarenheter.
REA-pris188 kr
Eva Johansson : Avslappning & mental träning - för ett rikare liv
Knorrens antikvariat Eva Johansson Avslappning & mental träning - för ett rikare liv
Boken handlar om avslappning och mental träning för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris160 kr
Henrik Wiman : Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Bokliv Henrik Wiman Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Boken erbjuder verktyg för att hantera psykisk hälsa och motverka negativa känslor i vardagen.
REA-pris178 kr
Irena Makower : Självkänsla och perfektionism : teori, forskning och klinisk tillämpning
Bokliv Irena Makower Självkänsla och perfektionism : teori, forskning och klinisk tillämpning
Boken utforskar sambandet mellan självkänsla och perfektionism samt deras inverkan på psykisk ohälsa.
REA-pris474 kr
Karl Hofmann : Fullt ös medvetslös : en bok om livsval
Bokliv Karl Hofmann Fullt ös medvetslös : en bok om livsval
Boken utforskar orsaker till psykisk ohälsa och ger konkreta råd för att öka stresstolerans och förbättra livskvalitet.
REA-pris237 kr
Lena Skogholm : Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Bokliv Lena Skogholm Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att öka livsglädje och motverka stress.
REA-pris228 kr
Lena Skogholm : Livskoden enligt hjärnan : konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
Bokliv Lena Skogholm Livskoden enligt hjärnan : konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att förbättra vår livskvalitet och hantera stress.
REA-pris108 kr
Lindsay C. Gibson : Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska
Bokliv Lindsay C. Gibson Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska
Boken utforskar hur känslomässigt omogna föräldrar påverkar vuxnas liv och erbjuder insikter för att läka och bygga hälsosamma relationer.
REA-pris198 kr
Lisa Nyberg : Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
Bokliv Lisa Nyberg Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
Boken utforskar lidande och hopp genom personliga berättelser och musik, med fokus på psykisk ohälsa och dess påverkan.
REA-pris248 kr
Patricia Tudor-Sandahl : Längtan visar vägen : 365 texter för din inre hälsa
Bokliv Patricia Tudor-Sandahl Längtan visar vägen : 365 texter för din inre hälsa
En reflektionsbok med 365 texter som utforskar teman som hopp, mening och inre hälsa.
REA-pris108 kr

Senast besökta