Huvudmeny

Bokliv

75 böcker

Bod Bokliv Brain Creative ability Fysisk träning Gymnastik Hjärna Medicin Mental health Motion och konditionsträning Människans fysiologi Månpocket Omnibalance publishing Posttraumatiskt stressyndrom Psykisk hälsa Psykiska trauman Psykologi Psykologi & pedagogik Psykologisk rådgivning Sjukdomar Stress management Stresshantering Tillämpad psykologi Välbefinnande Well-being David berceli Hälsa Meditation Nervsystem Psoas Ptsd Självhjälp Stresshantering

Böcker om Stress management

Layout:
Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis : Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
Bokliv Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
En antologi med 14 berättelser som visar hur förändrade tankar kan leda till sinnesfrid och inre lugn.
208 kr
David Berceli : Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Bokliv David Berceli Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning
Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.
244 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
144 kr

Senast besökta