Huvudmeny

Bokliv

5 böcker

10-timmarsdiet 16:8 Alternativa terapier - healing - hälsa Alternativa terapiformer Andra sociala problem och tjänster Bokförlaget polaris Bokliv Bonnier fakta Chronobiology disorders Circadian rhythm Dagsljus Darkness Dietetics Dietik Dietterapi Dygnsrytm Ecology Egenvård Friskvård Fysisk aktivitet och näring Fysisk träning Förebyggande egenvård Health behavior Hälsa och välbefinnande Hälsobeteende Light pollution Lighting Livsenergi Ljusföroreningar Ljusterapi Miljöföroreningar Människans fysiologi Natt Natur & kultur allmänlitteratur Nutrition Phototherapy Pollution Psykiska störningar Psykologi Samhällsmedicin - hygien - sexologi Sjukdomar Sleep disorders Sömn Terapimetoder Tillämpad psykologi Vintern Winter Adhd Biomarkörer Cirkadisk rytm Dagsljus Dygnsrytm Friskare Funktionell hälsa Förebyggande hälsa Healing och hälsa Hjärna Immunförsvar Insomni Matsmältning Metabolism Nervsystem Npf Periodisk fasta Recept Småbarn Stress Sömn Sömnproblem Tajming Tarmflora Ämnesomsättningsrubbningar Åldrandet Ämnesomsättning

Böcker om Dygnsrytm

Layout:
Calley Means : God energi
Bokliv Calley Means God energi
Boken utforskar konceptet av energi och dess betydelse i livet.
230 kr
Arne Lowden : Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
Bokliv Arne Lowden Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
Boken utforskar hur dagsljus kan förbättra vår hälsa och motverka vinterdepressioner genom konkreta tips och aktuell forskning.
238 kr
Axelsson, John; Andersson, Marit : Sömnsmart
Bokliv Axelsson, John; Andersson, Marit Sömnsmart
Praktisk bok i förlagsband om sömnens betydelse för hälsa, med råd och insikter från ledande forskare inom området. 191 sidor på svenska.
233 kr
Satchin Panda : 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Bokliv Satchin Panda 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.
178 kr
Johan Eklöf : Mörkermanifestet : om artificiellt ljus och hotet mot en ursprunglig rytm
Bokliv Johan Eklöf Mörkermanifestet : om artificiellt ljus och hotet mot en ursprunglig rytm
Boken utforskar hur artificiellt ljus påverkar natten och dess betydelse för både människor och ekosystem.
108 kr

Senast besökta