Huvudmeny

Alla böcker

34 böcker

Böcker om Sisu idrottsböcker

Layout:
Bokliv Faskunger, Johan ; Nylund, Kamilla Motivation för motion - Hälsovägledning för ökad fysisk aktivitet
Boken handlar om hur hälsovägledare kan främja ökad fysisk aktivitet och förändra livsstilar genom effektiva strategier.
REA-pris348 kr
Bokliv Fysisk aktivitet som medicin
En praktisk handbok som utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och medicinska aspekter, baserad på FYSS.
REA-pris360 kr
Bokliv Erik Hellmén Bra mat för unga idrottare
Boken ger unga idrottare mellan 11-15 år insikter om kostens betydelse och tips på hälsosamma måltider och recept.
REA-pris148 kr
Bokliv SISU Idrottsutbildarna Processledning i teori och praktik
Boken utforskar teorier och praktiker kring processledning inom olika sammanhang.
REA-pris188 kr
Bokliv Kutte Jönsson Tränaretik
Boken utforskar tränarens roll inom idrottskulturen och uppmuntrar till etisk reflektion kring tränarskapets natur och konkreta fall.
REA-pris266 kr
Bokliv Kentää, Göran ; Lundqvist, Carolina ; Bjurner, Pontus Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar
Boken ger en introduktion till kognitiv beteendeterapi och dess tillämpningar för att förbättra hälsa och prestation inom idrott.
REA-pris300 kr
Bokliv Kenttä, Göran ; Hassmén, Peter Praktisk idrottspsykologi
Boken behandlar mental träning inom idrott, med fokus på olika behov hos utövare och ledare för att främja prestation och välbefinnande.
REA-pris310 kr
Bokliv Göran Kenttä Smartare återhämtning
Boken fokuserar på funktionell återhämtning och ger konkreta exempel för att optimera träningsresultat och välmående.
REA-pris208 kr
Bokliv Larsen, Filip ; Mattsson, Mikael Kondition och uthållighet : för träning, tävling och hälsa
Boken utforskar kondition och uthållighet, med fokus på träningens fysiologi och hälsoeffekter. Den ger vägledning för att optimera träningsupplägg och belyser vikten av individualisering och intervallträning.
REA-pris430 kr
Bokliv Lidberg, Martin ; Nilsson, Johnny Kombinationsträning med Martin Lidberg
Kombinationsträning erbjuder effektiva övningar för styrka, balans, koordination och kondition. Boken ger en grundlig guide med teori och praktiska träningsprogram för både motionärer och elitidrottare.
REA-pris178 kr
Bokliv Lindwall, Magnus ; Johnson, Urban ; Rylander, Pär Gruppdynamik inom idrott
Boken ger insikter om gruppdynamik inom idrott och teorier för att bygga framgångsrika lag.
REA-pris320 kr

Senast besökta