Vetenskap | Teknik

3 böcker

Böcker om Sleep disorders

Layout:
Li Åslund : Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar
Bokliv Li Åslund Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar
Boken ger insikter och verktyg för föräldrar att förstå och förbättra tonåringars sömnvanor.
REA-pris240 kr
Kerstin Jeding : 29 sidor mot sömnbesvär
Bokliv Kerstin Jeding 29 sidor mot sömnbesvär
Boken erbjuder korta texter och övningar för att hantera sömnproblem genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris188 kr
Michael Mosley : Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Bokliv Michael Mosley Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Boken erbjuder forskningsbaserade råd för att förbättra sömn och hälsa på fyra veckor.
REA-pris259 kr

Senast besökta