Vetenskap | Teknik

15 böcker

Böcker om Personlig utveckling och träning

Layout:
Mikael Kvalevaag : 10 000 Timmar KBT på 60 minuter
Bokliv Mikael Kvalevaag 10 000 Timmar KBT på 60 minuter
Boken ger insikter om beteendeförändringar och KBT, baserat på omfattande erfarenhet inom området.
REA-pris188 kr
Oliver Nino : Andlig aktivering
Bokliv Oliver Nino Andlig aktivering
Boken utforskar konceptet andlig aktivering och dess betydelse för personlig utveckling.
REA-pris249 kr
Pia Callesen : Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Bokliv Pia Callesen Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Boken introducerar metakognitiv terapi som en metod för att hantera olika typer av ångest och förbättra livskvaliteten.
REA-pris118 kr

Senast besökta