Vetenskap | Teknik

19 böcker

Böcker om Bantning och fasta

Layout:
Anna Hallén : Sluta banta, gå ner i vikt
Trollhättans Bok & Media Anna Hallén Sluta banta, gå ner i vikt
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och diskuterar alternativ till traditionella dieter.
REA-pris125 kr
Julia Skott : Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Bokliv Julia Skott Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Boken utforskar kroppsideal, hälsomyter och vikten av att acceptera sig själv i en värld präglad av kroppspanik.
REA-pris272 kr
Mindy Pelz : Fasta som kvinna  : forskning och fakta kring fastans läkande kraft
Bokliv Mindy Pelz Fasta som kvinna : forskning och fakta kring fastans läkande kraft
Boken utforskar forskningen kring fastans läkande kraft med fokus på kvinnors erfarenheter och perspektiv.
REA-pris262 kr
Olga Rönnberg : Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Bokliv Olga Rönnberg Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Boken erbjuder en fyra veckors plan för att få kontroll över maten och tankarna, med måltidsförslag och dagliga avstämningar.
REA-pris248 kr
Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola : 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips
Bokliv Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips
Boken erbjuder en strukturerad plan för viktminskning med dagliga menyförslag och fokus på fettförbränning.
REA-pris188 kr
David Haroun : Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Bokliv David Haroun Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att effektivt tappa fett och forma kroppen utan överdrifter.
REA-pris198 kr
Lisbeth Stahre : Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Bokliv Lisbeth Stahre Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Boken erbjuder ett KBT-program för att förstå och förändra ätmönster kopplade till känslor, med fokus på hållbar viktnedgång.
REA-pris432 kr

Senast besökta