Name: Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola | 6 KILO PÅ 6 VECKOR : RECEPT OCH TRÄNINGSTIPS : recept och träningstips
Brand: Stevali
SKU: 9789153439219
Price: 209 SEK
Availability: InStock

Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola : 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola

6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips

recept och träningstips

BoklivArtikelnr: 9789153439219

Boken erbjuder en strukturerad plan för viktminskning med dagliga menyförslag och fokus på fettförbränning.

Snabb och effektiv viktminskning på sex veckor.
Enkel menyplanering utan hunger eller kaloriräkning.
Utgiven som förlagsband, 2012.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Stevali
ISBN: 9789153439219

Omfång: 142 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2012-09-21

Förlagets information

Kickstarta det nya året! Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier. I boken 6 kilo på 6 veckor hittar du svaren. Utan omsvep eller krångliga instruktioner får du dagliga menyplaner som är så enkla att följa, att det blir svårt att misslyckas. Hemligheten till framgång ligger i att öka kroppens fettförbränning och minska fettcellernas förmåga att lagra fett. Menyplanerna är skapade för en optimal blodsockerkurva och kontrollerade insulinnivåer och passar alla som vill satsa på en säker och vetenskapligt bevisad metod för att snabbt gå ner i vikt. I 6 kilo på 6 veckor har erfarenheterna från tusentals personer kokats ner till en inspirerande 6-veckorsmeny som får midjan att krympa fortare än du vad du trodde var möjligt. Efter att ha följt bokens effektiva sexveckorsprogram vet du att det är sant. Du får också möta några personer som nått sin målvikt. Bakom boken står kostrådgivarna Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson som på kort tid blivit några av Sveriges mest uppmärksammade fackboksförfattare med sina boksuccéer som Gå ner i vikt med GI-metoden, Våra bästa GI-recept och GI för hela familjen.

Formgivare: Sara Alinder
Fotograf: Malte Danielsson

6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips av Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola hittar du under Mat och dryck inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Terapimetoder Bantning och fasta Glykemiskt index Viktminskning Glycemic index Weight loss

Sök fler exemplar av denna titel

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips av Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola

Effektiva metoder för viktminskning

Boken 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips : recept och träningstips erbjuder en konkret och lättillgänglig metod för att snabbt gå ner i vikt utan att behöva räkna kalorier eller känna sig hungrig. Genom dagliga menyplaner och strategier för att öka fettförbränningen ger författarna, kostrådgivarna Ulrika Davidsson och Ola Lauritzson, läsarna verktyg för att nå sina viktmål.

Bantning och fasta i fokus

I 6 kilo på 6 veckor presenteras en 6-veckorsmeny som är utformad för att skapa en optimal blodsockerkurva och kontrollera insulinnivåerna. Boken sammanfattar erfarenheterna från tusentals personer som framgångsrikt har följt programmet och nått sina målvikt. Författarna har tidigare skrivit flera framgångsrika böcker inom området, vilket gör deras råd både trovärdiga och praktiska.

Om boken

Boken är utgiven av Stevali och omfattar 142 sidor. Den är på svenska och publicerades den 21 september 2012. 6 kilo på 6 veckor är ett förlagsband som erbjuder en inspirerande och vetenskapligt baserad metod för viktminskning.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips av Davidsson, Ulrika ; Lauritzson, Ola

Vad handlar boken '6 kilo på 6 veckor' om?

Boken erbjuder en konkret metod för viktminskning utan kaloriräkning, med dagliga menyplaner och strategier för ökad fettförbränning.

Vilka är de centrala teman i boken?

Centrala teman inkluderar bantning och fasta, med fokus på att skapa en optimal blodsockerkurva och kontroll över insulinnivåerna.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Boken är utgiven av Stevali, omfattar 142 sidor, är på svenska och publicerades den 21 september 2012. Den är i skick 'ny' och i formatet förlagsband.