Thich Nhat Hanh : Mindfulness : ögonblickens under
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Thich Nhat Hanh

Mindfulness : ögonblickens under

─ ögonblickens under

Mindfulness : ögonblickens under av Thich Nhat Hanh

Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
179 kr +55 kr frakt
Totalt 234 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Lind & Co
ISBN: 9789179033828

Omfång: 170 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2021-01-07

Översättare: Nisser, Erik

Förlagets information

Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om tankar som hindrar oss från att vara närvarande i stunden. Boken innehåller också meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.

THICH NHAT HANH är buddist och har nominerats till Nobels fredspris, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och har bland annat inspirerat olika kognitiva psykoterapiformer.

"En av de bästa introduktionerna till visdomen och glädjen med att praktisera meditation."
New Age Journal

Thich Nhat Hanhs idéer om fred skulle, ifall de tillämpades, skapa en rörelse för ekumenism, förbrödring och humanism."
Martin Luther King, Jr.

"[Thich Nhat Hanh] visar oss sambandet mellan personlig, inre frid och fred på jorden."
Dalai Lama

Formgivare: Niklas Lindblad

Mindfulness : ögonblickens under av Thich Nhat Hanh hittar du under Personlig utveckling inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Personlig utveckling och träning Indiska religioner Jainismens och sikhismens särdrag Mindfullnessmeditation

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Thich Nhat Hanh

Information från Bokliv

Om Mindfulness : ögonblickens under av Thich Nhat Hanh

Mindfulness och medveten närvaro

Boken Mindfulness : ögonblickens under : ─ ögonblickens under av Thich Nhat Hanh handlar om konsten att vara närvarande i nuet och att ta makten över sina tankar. Genom att vara medveten i vardagliga aktiviteter, som att leka med barn eller diska, kan vi upptäcka skönheten i varje ögonblick. Hanh erbjuder även meditationsövningar som hjälper läsaren att släppa negativa tankar och finna inre ro.

Psykologi och personlig utveckling

Thich Nhat Hanh, en vietnamesisk zenmästare och buddhist, förmedlar sina insikter med en enkel och direkt stil som når rakt in i hjärtat. Hans råd syftar till att inspirera människor, oavsett livsåskådning, att leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. Boken innehåller praktiska övningar och berättelser ur vardagen som visar hur vi kan fokusera på det väsentliga i livet.

Mindfulnessmeditation och inre frid

Genom att praktisera mindfulness lär vi oss att se värdet i vardagliga sysslor och att betrakta dem som heliga. Hanh visar sambandet mellan personlig frid och fred på jorden, vilket gör hans budskap universellt och tidlöst. Boken är en värdefull guide för alla som vill utforska sin inre värld och leva fullt ut.

Om boken

Boken är ett förlagsband och utkom den 7 januari 2021. Den omfattar 170 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Mindfulness : ögonblickens under av Thich Nhat Hanh

Boken handlar om konsten att vara närvarande i nuet och att ta makten över sina tankar, med fokus på medvetenhet i vardagliga aktiviteter.

Boken riktar sig till alla som vill leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv, oavsett livsåskådning.

Boken är ett förlagsband, utgiven den 7 januari 2021, omfattar 170 sidor och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt