Filter

kr
-
kr

Psykiatri

4 böcker

Böcker om Sömn

Layout:
Åsa Palmkron Ragnar : Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr
Rosalind Cartwright : Drömmens läkande kraft
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Rosalind Cartwright Drömmens läkande kraft
Utforska drömmarnas värld och lär dig att förstå dig själv bättre. Boken erbjuder konkreta metoder för att hantera ångest och livets kriser genom att skriva om dina drömmar medan du sover.
REA-pris478 kr
Helena Kubicek Boye : Fri från depression med kost, motion och sömn
Knorrens antikvariat Helena Kubicek Boye Fri från depression med kost, motion och sömn
Boken behandlar hur kost, motion och sömn kan påverka mental hälsa och hjälpa vid depression.
REA-pris120 kr
Helena Kubicek : Fri från depression med kost, motion och sömn
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Helena Kubicek Fri från depression med kost, motion och sömn
Boken utforskar hur dagliga vanor påverkar vårt välmående och erbjuder självhjälpstips för att hantera depression.
REA-pris258 kr

Senast besökta