Livsstil | Fritid

Idrott | Lek | Spel

1 bok

Bokliv Gymnastik Hälsa och välbefinnande Ordberoende förlag Relaxation Yoga Avslappning Djupavslappning Fokus Hälsa Nidra Psykisk

Böcker om Djupavslappning

Layout:
Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin : Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
249 kr

Senast besökta