Huvudmeny

Bokliv

3 böcker

Böcker om Metakognitiv terapi

Layout:
Pia Callesen : Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Bokliv Pia Callesen Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Boken erbjuder vägledning för föräldrar att stödja sina tonåringar i att hantera livets utmaningar och motgångar.
REA-pris229 kr
Pia Callesen : Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Bokliv Pia Callesen Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Boken introducerar metakognitiv terapi som en metod för att hantera olika typer av ångest och förbättra livskvaliteten.
REA-pris110 kr
Pia Callesen : Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Bokliv Pia Callesen Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Boken beskriver metakognitiv terapi som en metod för att övervinna depression och nedstämdhet genom att sluta grubbla.
REA-pris110 kr

Senast besökta