Huvudmeny

Alla böcker

7 böcker

Bokförlaget idrottsforum.org Bokliv Hälsa Lemon art Medicin & hälsa Smart planering sverige ab Styrketräning Träningsdagbok Armhävningar Fitness Form Fria vikter Friluftsliv Genus:kropp Gym Hemmaträning Hälsa Motion Muskler Mål Resultat Skönhet Sport Styrka Styrketräning Toppform Träningsbok Träningsdagbok Träningsjournal Träningskalender Träningsplanering Utveckling

Böcker om Fitness

Layout:
Greta Bladh : Moving thresholds
Bokliv Greta Bladh Moving thresholds Body narratives within the vicinity of gym and fitness culture
Studien undersöker hur sociala normer och könsrelaterade maktförhållanden påverkar kroppsliga rörelser inom gym- och fitnesskultur.
305 kr
Den stora träningsdagboken
Bokliv Den stora träningsdagboken För din styrketräning och din utveckling
En träningsdagbok för att dokumentera övningar, set och reps, vilket hjälper till att följa utvecklingen och planera träningen.
269 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap
Lemon Art Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och innehåller rikt illustrerade instruktioner.
99 kr
Martin Lidberg : Din personlige tränare Martin Lidberg
Lemon Art Martin Lidberg Din personlige tränare Martin Lidberg Så kommer du i ditt livs form
Boken handlar om personlig träning och ger insikter i hälsa och träning.
99 kr
Oscar Nilsson : Träna hemma Fettförbränning 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
Lemon Art Oscar Nilsson Träna hemma Fettförbränning 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
Boken erbjuder effektiva 20-minuters träningsprogram för viktminskning och kondition, anpassade för hemmabruk.
99 kr
Träningsdagbok
Bokliv Träningsdagbok För ditt styrketräningsprogram och din utveckling
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
219 kr
Träningsdagbok Mini
Bokliv Träningsdagbok Mini Din styrketräning i ett mindre format
En praktisk träningsdagbok i A6-format för registrering av vikter, set och reps. Den hjälper dig att följa din utveckling och samla favoritövningar för olika muskelgrupper. Perfekt för gymmet eller hemmaträning.
198 kr

Senast besökta