Huvudmeny

De senaste nya böckerna

61 böcker

Böcker om Self-help techniques

Layout:
Maria Lind : Loved as you are : about finding home within yourself
Bokliv Maria Lind Loved as you are : about finding home within yourself About finding home within yourself
Filosofi och psykologi om att finna sitt inre hem. Häftad utgåva från BoD, 174 sidor, på engelska.
REA-pris179 kr
Bokliv Jag är äkta
Tidskriften utforskar frågor om äkthet i en digital värld genom artiklar, poesi och reflektioner.
REA-pris139 kr
Albrechtson, Therese ; Otterling, Maria : Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående (kortversion med övningar)
Bokliv Albrechtson, Therese ; Otterling, Maria Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående (kortversion med övningar) Vägen till bättre mående
Boken handlar om psykisk hälsa och ger verktyg för att förbättra välmående genom små, praktiska steg.
REA-pris249 kr
Håkan Lindholm Doveson : Konsten att bli fri : psykologens guide till de tolv stegen
Bokliv Håkan Lindholm Doveson Konsten att bli fri : psykologens guide till de tolv stegen Psykologens guide till de tolv stegen
En vägledning för att frigöra sig från destruktiva beteendemönster och leva ett mer meningsfullt liv. Boken erbjuder insikter om hur De tolv stegen kan transformera ditt förhållande till vanor och relationer.
REA-pris319 kr
Johan Ohlsson : Rörelse är liv
Bokliv Johan Ohlsson Rörelse är liv
Boken utforskar sambandet mellan rörelse och liv, med fokus på hälsa och välbefinnande.
REA-pris289 kr
Åsa Kruse : Att sätta gränser för sig själv och andra
Bokliv Åsa Kruse Att sätta gränser för sig själv och andra
Boken erbjuder insikter och verktyg för att sätta gränser i relationer och hantera egna mönster.
REA-pris280 kr
Philip Bäckmo : Konsten att hålla kärleken vid liv - 42 tips som stärker relationen
Bokliv Philip Bäckmo Konsten att hålla kärleken vid liv - 42 tips som stärker relationen 42 tips som stärker relationen
Boken erbjuder 42 tips för att fördjupa och stärka kärleksrelationer genom kommunikation och intimitet.
REA-pris129 kr
Bokliv Ethan Kross Chatter
Boken utforskar den inre rösten och dess påverkan på våra liv samt hur vi kan kontrollera den för att förbättra vårt välmående.
REA-pris208 kr
Jon Carnesten : Livet som du!
Bokliv Jon Carnesten Livet som du!
Boken utforskar sambandet mellan självbild och livskvalitet, samt insikten att vi är en del av livet.
REA-pris199 kr
Abby Wynne : Energihealing : öppna upp din läkande kraft
Bokliv Abby Wynne Energihealing : öppna upp din läkande kraft Öppna upp din läkande kraft
Boken erbjuder praktiska tekniker för energihealing som hjälper till att hantera känslor och stress.
REA-pris209 kr

Senast besökta