Yoga for adoptees av Jenny Dargren

Information från Bokliv

Om Yoga for adoptees av Jenny Dargren

Yoga och självhjälp för adoptivbarn

Boken Yoga for adoptees behandlar hur yoga kan stödja självhjälp och personlig balans, särskilt för personer som har erfarenhet av adoption. Den erbjuder praktiska övningar och insikter som syftar till att skapa ett flöde av energier som främjar välmående.

Yoga som verktyg för balans

I denna bok presenteras metoder som inte kräver någon tidigare erfarenhet av yoga. Läsarna uppmanas att bli bekväma i sina egna kroppar och att hitta inre balans. Boken betonar att det inte handlar om att vara atletisk eller att behöva speciell utrustning; fokus ligger på att öppna sig för sina känslor och erfarenheter.

Att hantera adoptionens påverkan

Författaren Jenny Dargren utforskar de olika sätt som adoption kan påverka individer. Vissa väljer att inte konfrontera sin historia, medan andra alltid är öppna för att utforska den. Boken erbjuder stöd och vägledning för dem som befinner sig på olika platser i sin process av självupptäckte och healing.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Visto Förlag. Den omfattar 31 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 8 juli 2024.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)