Alternativ medicin
18 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Inner traditions

Rishi Yoga: En guide till rörelse och medvetenhet. Häftad utgåva från Inner Traditions, 144 sidor. Utforska yogans traditioner och integrera dem i ditt liv.

Bok om wu-wei och meditationsmetoder. Utgiven av Inner Traditions, 208 sidor, häftad.

Praktisk guide om att förstå och läka din andliga och genetiska familj. Häftad utgåva från Inner Traditions, 112 sidor, på engelska.

Alternativ medicin med fokus på självhelande tekniker. Häftad utgåva från Inner Traditions, 352 sidor, engelska.

Illustrerad guide om I Ching med 448 sidor. Utgiven av Inner Traditions. Häftad. Utforskar oraklets ursprung och symbolik.

Djupgående guide om döende och efterlivets resa. Häftad utgåva från Inner Traditions, 208 sidor, på engelska.

Kabbalistisk tarot och dess hemligheter. Häftad utgåva från Inner Traditions, 160 sidor, på engelska.

Praktisk guide till runor och deras betydelse i den nordiska traditionen. Häftad utgåva från Inner Traditions, 288 sidor.

Alternativ medicin och energihealing. Häftad utgåva från Inner Traditions, 320 sidor.

En samling essäer som utforskar utvecklingen av yogisk filosofi genom tiderna.

Kabbalistiska metoder för att frigöra inre ljus. Utgiven av Inner Traditions, 352 sidor, häftad.

Bok om alternativ medicin och ande, kropp och själ. Utgiven av Inner Traditions, 368 sidor, häftad.
Senast besökta
