Humaniora

10 böcker

Böcker om Prestationsångest

Layout:
Bokliv Forsman, Andreas ; Sjögren, Maria ; Hellbom, Louise Huvud, axlar, knä och tårar : en workbook för kulturutövare
Boken utforskar teman kring kropp och känslor, med fokus på olika aspekter av mänsklig erfarenhet.
REA-pris318 kr
Christian Hjortkjaer : Otillräcklig
Bokliv Christian Hjortkjaer Otillräcklig
Boken utforskar känslor av otillräcklighet hos dagens ungdomar och de samhälleliga krav som bidrar till psykisk ohälsa.
REA-pris231 kr
Amy Cuddy : Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp
Bokliv Amy Cuddy Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp
Boken utforskar hur kroppsspråk påverkar självbild och självförtroende genom forskning och praktiska exempel.
REA-pris90 kr
Isabel Boltenstern : Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
Bokliv Isabel Boltenstern Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
Boken utforskar hur man kan hantera stress och prestationsångest i en kravfylld vardag.
REA-pris286 kr
Stefan Ekberg : En prestation till bara - sedan kan jag tycka om mig själv
Bokliv Stefan Ekberg En prestation till bara - sedan kan jag tycka om mig själv
Boken erbjuder verktyg för att förstå och förändra negativa mönster, uppnå självacceptans och skapa en meningsfull framtid.
REA-pris347 kr
Kendra Fraser-Potts : Lev med hela dig själv
Bokliv Kendra Fraser-Potts Lev med hela dig själv
Boken erbjuder verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, och främjar inre trygghet genom mindfulness och självhjälpsövningar.
REA-pris200 kr
Isabel Boltenstern : Lycka till med resten av livet
Trollhättans Bok & media Isabel Boltenstern Lycka till med resten av livet
En skildring av livets utmaningar och möjligheter, med fokus på personligt växande och reflektion.
REA-pris85 kr
Isabel Boltenstern : Lycka till med resten av livet
Trollhättans Bok & media Isabel Boltenstern Lycka till med resten av livet
En signerat exemplar från 2020 med mindre bruksslitage som utforskar livets utmaningar.
REA-pris115 kr
Cajsa Tengblad : Prestationsprinsessan
Knorrens antikvariat Cajsa Tengblad Prestationsprinsessan
Boken utforskar teman kring prestation och identitet, med rik illustration och en djupgående analys av dessa ämnen.
REA-pris70 kr
Pär Säthil : Det lyckliga geniet : psykologi för kreativa
Bokliv Pär Säthil Det lyckliga geniet : psykologi för kreativa
Boken utforskar sambandet mellan kreativitet och psykologi, och erbjuder praktiska verktyg för att övervinna kreativa hinder.
REA-pris233 kr

Senast besökta