Böcker om Sömn
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Godnattsagor för vuxna
Lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
REA-pris268 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Drömmens läkande kraft
Utforska drömmarnas värld och lär dig att förstå dig själv bättre. Boken erbjuder konkreta metoder för att hantera ångest och livets kriser genom att skriva om dina drömmar medan du sover.
Utforska drömmarnas värld och lär dig att förstå dig själv bättre. Boken erbjuder konkreta metoder för att hantera ångest och livets kriser genom att skriva om dina drömmar medan du sover.
REA-pris478 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Rapport från hjärnan
Om medvetande, minne, sömn och drömmar
Boken utforskar medvetande, minne, sömn och drömmar ur ett neurologiskt perspektiv. Den ger insikter i allmänmedicinens utveckling och historiska synsätt.
Boken utforskar medvetande, minne, sömn och drömmar ur ett neurologiskt perspektiv. Den ger insikter i allmänmedicinens utveckling och historiska synsätt.
REA-pris80 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Sömn
Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fri från depression med kost, motion och sömn
Boken utforskar hur dagliga vanor påverkar vårt välmående och erbjuder självhjälpstips för att hantera depression.
Boken utforskar hur dagliga vanor påverkar vårt välmående och erbjuder självhjälpstips för att hantera depression.
REA-pris258 kr
Böcker du visat intresse för...