Böcker om Motion
Lemon Art
Styrketräningens anatomi
[75 övningar som ger maximalt resultat]
Boken utforskar anatomin bakom styrketräning och ger insikter i musklernas funktion och struktur.
Boken utforskar anatomin bakom styrketräning och ger insikter i musklernas funktion och struktur.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Vandringsturer i världen
Spektakulära vandringar i världen
Boken utforskar olika vandringsturer världen över, med fokus på natur och äventyr.
Boken utforskar olika vandringsturer världen över, med fokus på natur och äventyr.
REA-pris170 kr
Lemon Art
Kom i form
Boken erbjuder ett 8-veckors program för att förbättra kondition och hälsa med fokus på motion och kost.
Boken erbjuder ett 8-veckors program för att förbättra kondition och hälsa med fokus på motion och kost.
REA-pris100 kr
Lemon Art
30 minuters yoga
För bättre balans och styrka i livet
Boken ger en introduktion till yoga med fokus på korta, effektiva pass för avkoppling och välbefinnande.
Boken ger en introduktion till yoga med fokus på korta, effektiva pass för avkoppling och välbefinnande.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och innehåller rikt illustrerade instruktioner.
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och innehåller rikt illustrerade instruktioner.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Familjens svamp & bärbok
[säkra svampar, vilda bär, ätliga örter, vilda blommor, utflyktstips, utrustning, recept]
En illustrerad guide som utforskar svampar och bär, lämplig för hela familjen.
En illustrerad guide som utforskar svampar och bär, lämplig för hela familjen.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Ryttarens guide till träning och tävling
En praktisk guide som fokuserar på träning och tävling för ryttare.
En praktisk guide som fokuserar på träning och tävling för ryttare.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Träningsbibel för mammor
Boken erbjuder praktiska råd och vägledning för mammor som vill träna och må bra.
Boken erbjuder praktiska råd och vägledning för mammor som vill träna och må bra.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Lappland
Min fjällvärld
En informativ bok som utforskar fjällens och nationalparkernas natur och kultur, med fokus på svenska landskap.
En informativ bok som utforskar fjällens och nationalparkernas natur och kultur, med fokus på svenska landskap.
REA-pris200 kr
Lemon Art
Svampboken
161 svampar i skog och mark
En rikt illustrerad bok i färg som utforskar svampar och deras egenskaper.
En rikt illustrerad bok i färg som utforskar svampar och deras egenskaper.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Ny kraft med Blossom
Boken utforskar teman kring hälsa och livsstil genom en informativ och praktisk ansats.
Boken utforskar teman kring hälsa och livsstil genom en informativ och praktisk ansats.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Stärk din rygg!
Den kompletta handboken till en friskare rygg
Boken ger insikter om rygg- och nacksmärta, samt övningar och metoder för att förebygga och hantera besvär.
Boken ger insikter om rygg- och nacksmärta, samt övningar och metoder för att förebygga och hantera besvär.
REA-pris125 kr
Senast besökta