Sökning: 159 resultat hittades för "tag:cognitive+therapy"

Bokliv Carlbring, Per ; Hanell, Åsa Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera panik- och ångestattacker med kognitiv beteendeterapi.

331 kr

Bokliv Ivarsson, David ; Eriksson, Johan ; Lundholm, Lena Forensisk KBT : behandling för brottsdömda Behandling för brottsdömda

Boken behandlar forensisk kognitiv beteendeterapi och dess tillämpning för att hjälpa brottsdömda att förändra sina beteenden och minska risken för återfall.

420 kr

Bokliv Olle Wadström Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (KBT)

Boken presenterar sex tekniker för att hantera oro och ältande genom kognitiv beteendeterapi.

218 kr

Bokliv Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation Vetenskapen om meditation

Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.

259 kr

Bokliv Dan Katz Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv KBT i bilder

Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.

169 kr

Bokliv Germer, Christopher ; Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet En guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.

510 kr

Bokliv Christina Andersson Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Att utveckla självtillit och inre trygghet

Träna hjärnan för ökat välmående med självmedkänsla. Lär dig skapa inre trygghet och fatta klokare beslut i livet.

259 kr

Bokliv Annika Ackelman Schematerapi i teori och praktik

Boken ger en grundlig introduktion till schematerapi, en integrativ terapiform som fokuserar på att behandla maladaptiva scheman för att öka livskvaliteten.

463 kr

Bokliv Anna Kåver KBT i utveckling En grundbok i kognitiv beteendeterapi

Boken ger en grundlig översikt av kognitiv beteendeterapi, dess utveckling och praktiska tillämpningar för att hantera psykiska problem.

440 kr

Bokliv Anna Kåver Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Att känna sig granskad och bortgjord

Boken utforskar social ångest och KBT-behandling, med fokus på rädsla för granskning och effektiva strategier.

320 kr

Bokliv Ellinor Häggström Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita ─ Det lilla häftet om medita

Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.

119 kr

Bokliv Staffan Garpebring Fokus och bakgrund : om upplevelser inombords och upplevelser av omvärlden Om upplevelser inombords och upplevelser av omvärlden

Boken utforskar hur kroppsliga och psykiska funktioner samverkar och påverkar våra upplevelser av stress, ångest och depression.

189 kr

Bokliv Palmkron Ragnar, Åsa ; Brandt Persson, Lena Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok En handbok och självhjälpsbok

Boken erbjuder metoder för självkännedom och coaching, med fokus på känslor och relationer.

199 kr

Bokliv Katarina Plank Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness Akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness

Boken ger en djupgående analys av buddhistisk insiktsmeditation och dess mottagande i svenska religiösa och sekulära sammanhang.

209 kr

Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Øvelser i mindfulness og acceptance [en introduktion i mindfulness - bevidst nærvær

Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.

179 kr

Bokliv Staffan Garpebring Know your self : and your inter-subject realities ─ and your inter-subject realities

Boken beskriver en inter-subjektiv modell inom psykoterapi för att öka medvetenheten om psykologisk hälsa bland unga.

149 kr

Bokliv Catarina Örnmar Helgason NPF med samsjuklighet : en handbok i bemötande En handbok i bemötande

En praktisk handbok för personal inom vård och utbildning om bemötande av personer med NPF-diagnoser och samsjuklighet.

340 kr

Bokliv Andersson, Christina ; Viotti, Sofia Compassionfokuserad terapi

Boken utforskar compassionfokuserad terapi, en metod som integrerar neurovetenskap och affektteori för att öka välbefinnande och relationer.

350 kr

Bokliv Olle Wadström Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them How worry and rumination work and what to do to overcome them

Boken presenterar en metod för att hantera oro och grubblande genom kognitiv beteendeterapi, baserad på vetenskapliga studier.

189 kr

Bokliv Brian Draper Soulfulness : ett liv utöver mindfulness Ett liv utöver mindfulness

Boken utforskar hur man kan gå bortom mindfulness för att uppnå ett mer meningsfullt och närvarande liv.

99 kr

Bokliv Alexandra Rosendahl Santillo DBT-SS Färdighetsträning : känslohantering vid kognitiva svårigheter Känslohantering vid kognitiva svårigheter

Boken handlar om färdighetsträning för känslohantering vid kognitiva svårigheter.

450 kr

Pangloss antikvariat & text Lisbeth Stahre Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi Den dokumenterat framgångsrika metoden

Kognitiv beteendeterapi för viktminskning. Inbunden med skyddsomslag, mycket gott skick, 174 sidor. Förlag: Forum, utgiven 2006. ISBN 91-37-12766-7.

50 kr

Pangloss antikvariat & text Anna Kåver KBT i utveckling En introduktion till kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi i praktiken. Natur och Kultur, 2006. Kartonnageband i fint antikvariskt skick, utan understrykningar. 365 sidor.

150 kr

Pangloss antikvariat & text Elin Borg Mindful eating

Psykiatri och dietik. Pocket, Pocketförlaget 2014. Fint antikvariskt skick, med några anteckningar på sidor 104-105. ISBN 978-91-7579-036-7.

20 kr