Bokliv
Självhjälpsam : en guide till inre vänlighet som förändringskraft
Boken utforskar inre vänlighet som en kraft för personlig förändring och utveckling.
Boken utforskar inre vänlighet som en kraft för personlig förändring och utveckling.
REA-pris249 kr
Bokliv
Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
En psykologs kamp mot flygrädsla genom KBT, som belyser hur fobier kan påverka livet.
En psykologs kamp mot flygrädsla genom KBT, som belyser hur fobier kan påverka livet.
REA-pris259 kr
Bokliv
Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Boken erbjuder ett KBT-program för att förstå och förändra ätmönster kopplade till känslor, med fokus på hållbar viktnedgång.
Boken erbjuder ett KBT-program för att förstå och förändra ätmönster kopplade till känslor, med fokus på hållbar viktnedgång.
REA-pris432 kr
Bokliv
Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
Boken erbjuder verktyg för att hantera konflikter och stärka kommunikationen i känslostarka relationer.
Boken erbjuder verktyg för att hantera konflikter och stärka kommunikationen i känslostarka relationer.
REA-pris259 kr
Bokliv
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
REA-pris320 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
REA-pris280 kr
Bokliv
Fokuserad ACT
Boken beskriver en fokuserad behandlingsinsats inom acceptance and commitment therapy, med praktiska exempel och vägledning för både studerande och yrkesverksamma kliniker.
Boken beskriver en fokuserad behandlingsinsats inom acceptance and commitment therapy, med praktiska exempel och vägledning för både studerande och yrkesverksamma kliniker.
REA-pris450 kr
Bokliv
Ångest hos barn och unga : en handbok för föräldrar och professionella
Boken ger insikter om ångestsyndrom hos barn och unga samt effektiva metoder för stöd och behandling.
Boken ger insikter om ångestsyndrom hos barn och unga samt effektiva metoder för stöd och behandling.
REA-pris299 kr
Bokliv
När perfekt inte duger : strategier för att hantera perfektionism
Boken utforskar strategier för att hantera perfektionism och dess koppling till stress och prestationskrav.
Boken utforskar strategier för att hantera perfektionism och dess koppling till stress och prestationskrav.
REA-pris321 kr
Bokliv
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
Boken erbjuder forskningbaserad kunskap och en KBT-metod för att hjälpa personer med anorexi att förändra sina liv.
Boken erbjuder forskningbaserad kunskap och en KBT-metod för att hjälpa personer med anorexi att förändra sina liv.
REA-pris430 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Social fobi
Boken utforskar teman kring social fobi och erbjuder praktiska insikter för att hantera psykiska sjukdomar.
Boken utforskar teman kring social fobi och erbjuder praktiska insikter för att hantera psykiska sjukdomar.
REA-pris248 kr
Bokliv
Hypnosis, relaxation and suggestion from a CBT perspective : Hypnosis, rela
Boken utforskar hypnos och kognitiv beteendeterapi som verktyg inom medicin, med fokus på praktiska metoder.
Boken utforskar hypnos och kognitiv beteendeterapi som verktyg inom medicin, med fokus på praktiska metoder.
REA-pris159 kr
Trollhättans Bok & Media
KBT och barn
Boken behandlar kognitiv beteendeterapi (KBT) i relation till barn och dess tillämpningar.
Boken behandlar kognitiv beteendeterapi (KBT) i relation till barn och dess tillämpningar.
REA-pris145 kr
Knorrens antikvariat
Att äta
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
REA-pris145 kr
Bokliv
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
REA-pris209 kr
Bokliv
Föräldrahjälpen : förändra familjelivet med KBT
Boken erbjuder strategier för föräldrar att hantera vardagliga konflikter med hjälp av kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder strategier för föräldrar att hantera vardagliga konflikter med hjälp av kognitiv beteendeterapi.
REA-pris189 kr
Knorrens antikvariat
Bryta vanor
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
REA-pris325 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Motiverande samtal
Boken erbjuder en praktisk vägledning i motiverande samtal, med fokus på att stödja individers förändringsprocesser.
Boken erbjuder en praktisk vägledning i motiverande samtal, med fokus på att stödja individers förändringsprocesser.
REA-pris698 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Motiverande samtal
Boken erbjuder en grundlig vägledning i motiverande samtal som stödjer individer i förändringsprocesser.
Boken erbjuder en grundlig vägledning i motiverande samtal som stödjer individer i förändringsprocesser.
REA-pris738 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Sömn
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Förändra ditt liv
Boken erbjuder verktyg för att identifiera hinder och hitta motivation för förändringar i livet, baserat på metoder som motiverande samtal och kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder verktyg för att identifiera hinder och hitta motivation för förändringar i livet, baserat på metoder som motiverande samtal och kognitiv beteendeterapi.
REA-pris248 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Förändra ditt liv
Boken utforskar metoder för att övervinna hinder och genomföra förändringar i livet, med fokus på motivation och psykologiska verktyg.
Boken utforskar metoder för att övervinna hinder och genomföra förändringar i livet, med fokus på motivation och psykologiska verktyg.
REA-pris248 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : terapeutmanual
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
REA-pris390 kr
Bokliv
Lev som du vill och inte som du lärt dig
Boken utforskar schematerapi och hur destruktiva livsteman påverkar självkänslan.
Boken utforskar schematerapi och hur destruktiva livsteman påverkar självkänslan.
REA-pris302 kr
