
Bokliv
8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
REA-pris209 kr

Bokliv
Fokuserad ACT
Boken beskriver en fokuserad behandlingsinsats inom acceptance and commitment therapy, med praktiska exempel och vägledning för både studerande och yrkesverksamma kliniker.
Boken beskriver en fokuserad behandlingsinsats inom acceptance and commitment therapy, med praktiska exempel och vägledning för både studerande och yrkesverksamma kliniker.
REA-pris450 kr

Bokliv
Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan
Boken beskriver traumafokuserad kbt för behandling av PTSD och traumatisk sorg hos barn och unga.
Boken beskriver traumafokuserad kbt för behandling av PTSD och traumatisk sorg hos barn och unga.
REA-pris410 kr

Bokliv
Filosofi som terapi : Tidlösa metoder för livets prövningar
Boken erbjuder praktiska metoder som kombinerar filosofiska livsstrategier med moderna terapimetoder för att hantera livets utmaningar.
Boken erbjuder praktiska metoder som kombinerar filosofiska livsstrategier med moderna terapimetoder för att hantera livets utmaningar.
REA-pris129 kr

Bokliv
Exponering som psykologisk behandlingsmetod
Boken utforskar exponering som en central psykologisk behandlingsmetod för ångest och rädsla, med fokus på inlärningspsykologi.
Boken utforskar exponering som en central psykologisk behandlingsmetod för ångest och rädsla, med fokus på inlärningspsykologi.
REA-pris426 kr

Bokliv
Sexualitet och sexuella problem : bedömning och behandling enligt KBT
Boken utforskar sexualitet och sexuella problem ur ett biopsykosocialt perspektiv och fokuserar på KBT:s tillämpning i bedömning och behandling.
Boken utforskar sexualitet och sexuella problem ur ett biopsykosocialt perspektiv och fokuserar på KBT:s tillämpning i bedömning och behandling.
REA-pris506 kr

Bokliv
Lev som du vill och inte som du lärt dig
Boken utforskar schematerapi och hur destruktiva livsteman påverkar självkänslan.
Boken utforskar schematerapi och hur destruktiva livsteman påverkar självkänslan.
REA-pris302 kr

Trollhättans Bok & Media
Hantera din ångest och oro
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
REA-pris160 kr

Trollhättans Bok & Media
KBT och barn
Boken behandlar kognitiv beteendeterapi (KBT) i relation till barn och dess tillämpningar.
Boken behandlar kognitiv beteendeterapi (KBT) i relation till barn och dess tillämpningar.
REA-pris145 kr

Bokliv
Tinnitushjälpen : ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv
Boken ger insikter och strategier för att hantera tinnitus, baserat på klinisk erfarenhet och patientberättelser.
Boken ger insikter och strategier för att hantera tinnitus, baserat på klinisk erfarenhet och patientberättelser.
REA-pris259 kr

Bokliv
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
REA-pris320 kr

Bokliv
Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
Boken behandlar stresshantering och verktyg för att övervinna utmattningssyndrom genom KBT och ACT.
Boken behandlar stresshantering och verktyg för att övervinna utmattningssyndrom genom KBT och ACT.
REA-pris259 kr

Bokliv
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
REA-pris209 kr

Bokliv
Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
En självhjälpsbok som erbjuder praktiska verktyg för att hantera och förebygga återfall vid utmattningssyndrom.
En självhjälpsbok som erbjuder praktiska verktyg för att hantera och förebygga återfall vid utmattningssyndrom.
REA-pris239 kr

Bokliv
Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Boken erbjuder ett tioveckors program för att hantera stress och återfå kontroll över livet genom medveten närvaro.
Boken erbjuder ett tioveckors program för att hantera stress och återfå kontroll över livet genom medveten närvaro.
REA-pris269 kr

Bokliv
Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
En psykologs kamp mot flygrädsla genom KBT, som belyser hur fobier kan påverka livet.
En psykologs kamp mot flygrädsla genom KBT, som belyser hur fobier kan påverka livet.
REA-pris259 kr

Bokliv
Par i beteendeterapi : Förhållningssätt och metoder
Boken ger teoretisk kunskap och praktiska metoder för psykoterapeuter som arbetar med par i relationssvårigheter.
Boken ger teoretisk kunskap och praktiska metoder för psykoterapeuter som arbetar med par i relationssvårigheter.
REA-pris346 kr

Bokliv
Att behandla samsjuklighet : manual
Boken erbjuder en manual för att behandla samsjuklighet av psykisk ohälsa och beroende med konkreta verktyg och strategier.
Boken erbjuder en manual för att behandla samsjuklighet av psykisk ohälsa och beroende med konkreta verktyg och strategier.
REA-pris259 kr

Bokliv
Slut fred med stressen : din guide för återhämtning i en stressad vardag
Boken erbjuder en metod för att hantera stress genom praktiska övningar och insikter om dess påverkan på livet.
Boken erbjuder en metod för att hantera stress genom praktiska övningar och insikter om dess påverkan på livet.
REA-pris320 kr

Bokliv
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera panik- och ångestattacker med kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera panik- och ångestattacker med kognitiv beteendeterapi.
REA-pris331 kr

Bokliv
Forensisk KBT : behandling för brottsdömda
Boken behandlar forensisk kognitiv beteendeterapi och dess tillämpning för att hjälpa brottsdömda att förändra sina beteenden och minska risken för återfall.
Boken behandlar forensisk kognitiv beteendeterapi och dess tillämpning för att hjälpa brottsdömda att förändra sina beteenden och minska risken för återfall.
REA-pris420 kr

Bokliv
Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Boken presenterar sex tekniker för att hantera oro och ältande genom kognitiv beteendeterapi.
Boken presenterar sex tekniker för att hantera oro och ältande genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris218 kr

Bokliv
Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
REA-pris169 kr

Bokliv
Beteendeaktivering vid depression : en handbok för terapeuter
Boken presenterar beteendeaktivering som en evidensbaserad metod för att behandla depression genom beteendeförändringar.
Boken presenterar beteendeaktivering som en evidensbaserad metod för att behandla depression genom beteendeförändringar.
REA-pris464 kr
