Filter

kr
-
kr

Sökresultat för: avslappning

59 resultat

Visar 49 - 59 av 59 resultat
Layout:
Monica van der Pals : Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Bokliv Monica van der Pals Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
198 kr
Michael Mosley : Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Bokliv Michael Mosley Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Boken erbjuder forskningsbaserade råd för att förbättra sömn och hälsa på fyra veckor.
259 kr
Birgitta Rudberg : Aktiv avspänning
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Birgitta Rudberg Aktiv avspänning
Boken utforskar metoder för aktiv avspänning och dess tillämpningar inom psykologi och fysioterapi.
178 kr
Mats Molid : Du : blir en björn
Bokliv Mats Molid Du : blir en björn
En avslappningsbok för barn som tar dem med på en fantasifull resa där en björn möter vänliga djur.
158 kr
Mårten Melin : Bodil kopplar av
Bokliv Mårten Melin Bodil kopplar av
Boken handlar om Bodils humoristiska och kaotiska badäventyr, illustrerad med färgstarka bilder.
208 kr
MIN DRÖM : Drömlexikon, Mina drömmar, Sömn, Tacksamhetsdagbok
Bokliv MIN DRÖM : Drömlexikon, Mina drömmar, Sömn, Tacksamhetsdagbok
Denna samling innehåller fyra böcker som utforskar sömn, drömmar och tacksamhet, med verktyg för självinsikt och bättre nattsömn.
254 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
253 kr
Susanne Bogren : Lugn i sinnet
Bokliv Susanne Bogren Lugn i sinnet
Boken utforskar hur man kan hantera stress och återfinna lugn genom nya vanor och insikter.
218 kr
Ulrica Norberg : Tystnad
Bokliv Ulrica Norberg Tystnad
Boken utforskar vikten av tystnad och reflektion för att motverka stress och öka mental balans i en bullrig värld.
238 kr
Carl-Johan Forssén Ehrlin : Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Bokliv Carl-Johan Forssén Ehrlin Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
188 kr
Hanna Bergenkull : Visst kan Sally Säl sova : sömnkunskap för barnfamiljen
Bokliv Hanna Bergenkull Visst kan Sally Säl sova : sömnkunskap för barnfamiljen
Boken erbjuder sömnråd för förskolebarn och deras föräldrar genom en saga och praktiska tips.
188 kr