Bokliv
Stixis god natt-bok
En godnattsaga med illustrationer som skapar en lugn och trygg atmosfär för barn.
En godnattsaga med illustrationer som skapar en lugn och trygg atmosfär för barn.
REA-pris253 kr
Knorrens antikvariat
Har du sovit gott?
Boken utforskar sömnens betydelse och dess påverkan på välbefinnande, illustrerad och informativ.
Boken utforskar sömnens betydelse och dess påverkan på välbefinnande, illustrerad och informativ.
REA-pris75 kr
Knorrens antikvariat
Avslappning - 101 goda råd
Boken erbjuder 101 råd för avslappning, illustrerad och lättillgänglig i formatet 12,5 x 17,5 cm.
Boken erbjuder 101 råd för avslappning, illustrerad och lättillgänglig i formatet 12,5 x 17,5 cm.
REA-pris90 kr
Bokliv
En god natt : så sover du bättre
Boken erbjuder insikter och råd för att förbättra sömnkvaliteten, med fokus på olika orsaker och lösningar på sömnproblem.
Boken erbjuder insikter och råd för att förbättra sömnkvaliteten, med fokus på olika orsaker och lösningar på sömnproblem.
REA-pris198 kr
Bokliv
Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
REA-pris88 kr
Bokliv
Meditationsmålarboken
En bok med handtecknade illustrationer och poetiska betraktelser för meditativ färgläggning och kreativ eftertanke.
En bok med handtecknade illustrationer och poetiska betraktelser för meditativ färgläggning och kreativ eftertanke.
REA-pris178 kr
Bokliv
Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Boken ger en grundlig förståelse för stress och erbjuder praktiska tips för att minska dess negativa effekter på hälsan.
Boken ger en grundlig förståelse för stress och erbjuder praktiska tips för att minska dess negativa effekter på hälsan.
REA-pris158 kr
Knorrens antikvariat
Vila
Boken utforskar vikten av vila och dess betydelse för hälsa och välbefinnande.
Boken utforskar vikten av vila och dess betydelse för hälsa och välbefinnande.
REA-pris160 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Godnattsagor för vuxna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
REA-pris268 kr
Bokliv
Efter meditationen
Boken utforskar meditationens inverkan på vårt inre jag och känslor som kärlek och sorg.
Boken utforskar meditationens inverkan på vårt inre jag och känslor som kärlek och sorg.
REA-pris248 kr
Bokliv
Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg
Boken utforskar chakrans historia och mystik samt Yoga Nidra, med fokus på olika kulturella perspektiv och praktiker.
Boken utforskar chakrans historia och mystik samt Yoga Nidra, med fokus på olika kulturella perspektiv och praktiker.
REA-pris301 kr
Bokliv
Självbildsboken - hitta din kraft!
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
REA-pris198 kr
Knorrens antikvariat
Från tanke till handling
Boken utforskar övergången från tanke till handling och dess betydelse i olika sammanhang.
Boken utforskar övergången från tanke till handling och dess betydelse i olika sammanhang.
REA-pris125 kr
Bokliv
Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
REA-pris248 kr
Bokliv
BiM upptäcker skogen med alla sina sinnen
Följ med på en skogspromenad och upptäck mindfulnessövningar för att träna medveten närvaro.
Följ med på en skogspromenad och upptäck mindfulnessövningar för att träna medveten närvaro.
REA-pris208 kr
Bokliv
mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder stöd för mental träning och avslappning vid cancersjukdom.
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder stöd för mental träning och avslappning vid cancersjukdom.
REA-pris178 kr
Trollhättans Bok & media
Harmoni i klassen - En bok om avslappningsträning och massage i skolan
Boken handlar om avslappningsträning och massage i skolan för att främja harmoni i klassrummet.
Boken handlar om avslappningsträning och massage i skolan för att främja harmoni i klassrummet.
REA-pris180 kr
Bokliv
Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
REA-pris248 kr
Bokliv
Paus : konsten att göra något annat
Boken utforskar vikten av pauser för återhämtning och effektivitet i en stressig vardag.
Boken utforskar vikten av pauser för återhämtning och effektivitet i en stressig vardag.
REA-pris238 kr
Bokliv
Les emotions de Gaston
En berättelse om en liten enhörning vars färgglada man speglar hans känslor och fantasi.
En berättelse om en liten enhörning vars färgglada man speglar hans känslor och fantasi.
REA-pris208 kr
Knorrens antikvariat
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Boken utforskar mental träning och dess påverkan på livskvalitet och välbefinnande.
Boken utforskar mental träning och dess påverkan på livskvalitet och välbefinnande.
REA-pris120 kr
Trollhättans Bok & media
Paus konsten att göra något annat
Boken utforskar konsten att göra något annat och hur detta kan påverka kreativitet och livsstil.
Boken utforskar konsten att göra något annat och hur detta kan påverka kreativitet och livsstil.
REA-pris120 kr
Bokliv
Mind Training : grunderna i mental träning
Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.
Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.
REA-pris182 kr
