Sökning: 93 resultat hittades för "tag:Anxiety"

Diktsamlingen utforskar teman som ångest och hjärtesorg, och erbjuder poetiska uttryck för att hantera livets utmaningar.

259 kr

Bokliv Lennart Bergström Strukturell ångesthantering

Boken erbjuder ett praktiskt synsätt på ångest och presenterar en metod för att balansera och hantera den.

279 kr

Bokliv Isabel Boltenstern Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog Varför helt okej är bra nog

Boken utforskar hur man kan hantera stress och prestationsångest i en kravfylld vardag.

289 kr

Bokliv Georg Frick Att föreläsa : så gör jag, personliga betraktelser -så gör jag, personliga betraktelser

Boken erbjuder praktiska tips och råd för att övervinna rädslan att tala inför andra, baserat på erfarenheter inom föreläsning.

317 kr

Bokliv Olle Wadström Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (KBT)

Boken presenterar sex tekniker för att hantera oro och ältande genom kognitiv beteendeterapi.

218 kr

Bokliv Paul Moxnes Positiv ångest hos individen, gruppen, organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv Ett organisationspsykologiskt perspektiv

Boken utforskar ångestens roll i utvecklingsarbete och mellanmänskliga relationer ur ett organisationspsykologiskt perspektiv.

370 kr

Bokliv Kalle Lind Systrar, bröder och andra problem

En roman som utforskar relationer, ärlighet och familjedynamik genom karaktärer med komplexa liv.

279 kr

Bokliv Elsa Lundqvist Jag försöker bara hålla masken inför livet

Boken utforskar känslor av ensamhet och kamp, och betonar att det är okej att må dåligt.

259 kr

Bokliv Amy Cuddy Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp ─ stärkt självförtroende med kroppens hjälp

Boken utforskar hur kroppsspråk påverkar självbild och självförtroende genom forskning och praktiska exempel.

99 kr

Bokliv Anna Kåver Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Att känna sig granskad och bortgjord

Boken utforskar social ångest och KBT-behandling, med fokus på rädsla för granskning och effektiva strategier.

320 kr

Trollhättans Bok & Media Agnetha Eriksson Ersson Skuld, skam & rakblad

Boken utforskar teman som skuld och skam genom en personlig berättelse.

200 kr

Bokliv Anna Kåver Oro : att leva med tillvarons ovisshet ─ att leva med tillvarons ovisshet

Oro kan hindra dig från att leva fullt ut. Denna bok utforskar oron ur existentiella, psykologiska och biologiska perspektiv, och erbjuder insikter för att hantera sårbarhet och livets ovisshet.

239 kr

Bokliv Sandra Sjöblom En kan inte bara rulla runt och dö En bok om att förlora, inte bara ett barn utan även sig själv

Boken utforskar förlust av ett barn och den psykiska ohälsan som följer, med inslag av allvar och humor.

199 kr

Bokliv Michael Williams Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free Beginner's guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free

En guide för nybörjare som utforskar buddhismens kärnkoncept, meditation och yoga för att minska stress och ångest.

259 kr

Bokliv Therése Lindgren Ibland mår jag inte så bra

Boken utforskar psykisk ohälsa genom personliga berättelser och fakta, samt erbjuder tips för att hantera svårigheter.

289 kr

Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression Förstå och bli fri från oro, ångest och depression

Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.

280 kr

Bokliv Dino Amorelli Federico Att vara stabil i en tid av instabilitet [en bok om ångest]

Boken utforskar teman kring stabilitet och osäkerhet i en föränderlig värld.

249 kr

Trollhättans Bok & Media Höckerstrand, Ida, Hallberg, Sofie Vi borde vara lyckliga - Ångestpodden

Filosofi och psykologi. Första upplagan, Forum, 2019. Fint antikvariskt skick, något litet skav på pärmen, signerad av författarna.

95 kr

Bokliv Olle Wadström Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them How worry and rumination work and what to do to overcome them

Boken presenterar en metod för att hantera oro och grubblande genom kognitiv beteendeterapi, baserad på vetenskapliga studier.

189 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Vi 2020 / Februari

Tidskriften innehåller bidrag från flera medverkande och utforskar olika ämnen.

79 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Michaela Forni Jag är inte perfekt, tyvärr Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Boken utforskar perfektionismens påverkan på unga kvinnor och erbjuder insikter om personlig utveckling och mental hälsa.

278 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Vi 2020 / Juli

Tidskriften innehåller artiklar och essäer av flera författare inom olika ämnen.

79 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Therése Lindgren Ibland mår jag inte så bra

En personlig och ärlig skildring av psykisk ohälsa, där erfarenheter och fakta blandas för att öka förståelsen. Boken erbjuder insikter och konkreta tips för att hantera ångest och må bättre.

338 kr

Mingus bok- och skivbutik Arne Öhman Rädsla, ångest, fobi

Psykologisk forskning om ångest och behandlingsmetoder. Häftad, 144 sidor, mycket fint antikvariskt skick. Scandinavian Univ. Press, 1994.

125 kr