Trollhättans Bok & Media
Lycka till med resten av livet
Varför helt okej är bra nog
En signerat exemplar från 2020 med mindre bruksslitage som utforskar livets utmaningar.
En signerat exemplar från 2020 med mindre bruksslitage som utforskar livets utmaningar.
REA-pris115 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Ormen
Debutromanen utforskar skräck och ångest hos en grupp unga människor under beredskapstidens osäkerhet.
Debutromanen utforskar skräck och ångest hos en grupp unga människor under beredskapstidens osäkerhet.
REA-pris398 kr
Bokliv
Kroppen & det mogna beteendet : en studie om ångest, sexualitet, gravitation och lärande
─ en studie om ångest, sexualitet, gravitation och lärande
Boken utforskar sambandet mellan kropp och sinne, med fokus på ämnen som ångest och lärande.
Boken utforskar sambandet mellan kropp och sinne, med fokus på ämnen som ångest och lärande.
REA-pris209 kr
Bokliv
Mer liv, mindre oro : Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris308 kr
Bokliv
Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
REA-pris269 kr
Bokliv
En gång kände jag
En multimodal rehabiliteringsjournal
En mörk och varm roman om kärlek, uppbrott och kampen att växa upp i en komplex värld.
En mörk och varm roman om kärlek, uppbrott och kampen att växa upp i en komplex värld.
REA-pris239 kr
Bokliv
Hej ångest! : körskola till livet
Körskola till livet
En praktisk guide som hjälper läsare att förstå och hantera ångest genom erfarenheter och verktyg baserade på KBT.
En praktisk guide som hjälper läsare att förstå och hantera ångest genom erfarenheter och verktyg baserade på KBT.
REA-pris249 kr
Trollhättans Bok & Media
Generation ångest
Min jakt på sinnesro
Boken utforskar psykiatri och psykoser, med fokus på att finna sinnesro i en stressig värld.
Boken utforskar psykiatri och psykoser, med fokus på att finna sinnesro i en stressig värld.
REA-pris225 kr
Trollhättans Bok & Media
Lycka till med resten av livet
Varför helt okej är bra nog
En skildring av livets utmaningar och möjligheter, med fokus på personligt växande och reflektion.
En skildring av livets utmaningar och möjligheter, med fokus på personligt växande och reflektion.
REA-pris85 kr
Bokliv
Vad glad du är som får titta på mig
Nina Hemmingsson kommenterar samhälleliga normer med teckningar om kärlek, kön och död. Häftad utgåva från Kaunitz-Olsson, 160 sidor.
Nina Hemmingsson kommenterar samhälleliga normer med teckningar om kärlek, kön och död. Häftad utgåva från Kaunitz-Olsson, 160 sidor.
REA-pris180 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling
En korttidsbehandling
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera ångest och paniksyndrom genom KBT-anpassad behandling.
REA-pris280 kr
Bokliv
Hantera ångest och paniksyndrom : terapeutmanual
─ terapeutmanual
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
Denna manual erbjuder evidensbaserad behandling av paniksyndrom och ångest, med verktyg för terapeuter och anpassningsbara sessioner.
REA-pris390 kr
Bokliv
Ångest hos barn och unga : en handbok för föräldrar och professionella
En handbok för föräldrar och professionella
Boken ger insikter om ångestsyndrom hos barn och unga samt effektiva metoder för stöd och behandling.
Boken ger insikter om ångestsyndrom hos barn och unga samt effektiva metoder för stöd och behandling.
REA-pris299 kr
Bokliv
Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering
Handbok i ångesthantering
En handbok som erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest, riktad både till drabbade och deras närstående.
En handbok som erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest, riktad både till drabbade och deras närstående.
REA-pris219 kr
Bokliv
Jag tycker det är tungt nu
En självbiografisk berättelse om kampen mot alkoholberoende, insikt och förändring, med humor och mod i fokus.
En självbiografisk berättelse om kampen mot alkoholberoende, insikt och förändring, med humor och mod i fokus.
REA-pris279 kr
Bokliv
Exponering som psykologisk behandlingsmetod
Boken utforskar exponering som en central psykologisk behandlingsmetod för ångest och rädsla, med fokus på inlärningspsykologi.
Boken utforskar exponering som en central psykologisk behandlingsmetod för ångest och rädsla, med fokus på inlärningspsykologi.
REA-pris426 kr
Knorrens antikvariat
Ångestfri
Bli av med dina rädslor och fobier
Boken utforskar teman kring ångest och dess påverkan på individen i en modern kontext.
Boken utforskar teman kring ångest och dess påverkan på individen i en modern kontext.
REA-pris130 kr
Trollhättans Bok & Media
Hantera din ångest och oro
Kognitiva metoder för självhjälp
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
REA-pris160 kr
Bokliv
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
Fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
REA-pris320 kr
Bokliv
Orkidébarn
En självbiografisk roman som utforskar barndom, högkänslighet och livets skönhet efter en mors död.
En självbiografisk roman som utforskar barndom, högkänslighet och livets skönhet efter en mors död.
REA-pris229 kr
Bokliv
Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Boken utforskar polyvagalteorin och erbjuder metoder för att hantera stress och ångest genom att förstå nervsystemets funktion.
Boken utforskar polyvagalteorin och erbjuder metoder för att hantera stress och ångest genom att förstå nervsystemets funktion.
REA-pris259 kr
Bokliv
Slutt å bekymre deg! 228 nødvendige tips for å kunne nyte livet mer
228 nødvendige tips for å kunne nyte livet mer
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
Bokliv
Sluta oroa dig
228 nödvändiga tips för att kunna njuta mer av livet
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
